健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含
食材用料 面皮三人量胡萝卜两根相克食物 精
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料
健康功效 小米：安神、和胃、补虚红豆：理
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰糯
健康功效 枇杷：止渴、润肺下气、活血化瘀
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降
食材用料 六寸松脆海绵蛋糕2片 去核去蒂樱
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃木耳
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津酸奶
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络金针
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材
食材用料 肉丸四个青菜一些相克食物油适量
