感冒了吃什么好得快?秋季多发风热感冒，治
脾主肉，为后天之本、气血生化之源，无
气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气八角：
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止
食材用料面粉适量糖适量相克食物炒面粉的做
食材用料 干挂面70克油适量包心菜150克相克
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气花椒
健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝鸡蛋：
健康功效 黄酒：温经通络、活血通络、散瘀
食材用料 凉粉400克香葱两根相克食物大蒜四
食材用料 内脂豆腐2盒 葱姜蒜肉适量韩式石
健康功效 桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿花椒
食材用料面粉两勺 辣椒油适量醋一勺相克食
健康功效 酱油：升压、补血、护齿白糖：富
