健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料面粉700克 发酵粉红枣10个相克食物小苏打蜂蜜2勺相克食物枣泥馒头的做法1.先把...
发布时间：2017-10-26 01:54
健康功效 米饭：活血化瘀食材用料 新鲜鸡腿3个米饭适量相克食物 蔬菜任意搭配〈胡萝卜 飘儿白〉任意搭配油少量 盐适量 生抽适量...
发布时间：2017-10-26 01:53
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 竹笋干1 猪腩肉适量木耳适量相克食物花生油适量 胡罗卜适量客家...
发布时间：2017-10-26 01:52
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料番薯一根相克食物芋头一根相克食物冰糖适量相克食物番薯芋...
发布时间：2017-10-26 01:51
食材用料面粉300克菠菜一把相克食物 酵母3克鸡蛋一个相克食物菠菜馒头的做法1.菠菜洗净2.加入一杯水炸汁3.炸出的汁糊4.面粉放入...
发布时间：2017-10-26 01:51
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 普通面粉300克鸡蛋50克相克食物油15克牛奶100克相克食物...
发布时间：2017-10-26 01:50
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠当归：补血、活血、润燥白芍：平肝、缓急止痛、养血食材用料 全番鸭半只 盐少许味精少...
发布时间：2017-10-26 01:50
如今饮食很丰富，谁能抵得住美食的诱惑呢?但是不合理的饮食会影响我们的健康，特别是老人更要注重健康的饮食，老年人的健康...
发布时间：2017-10-26 01:49
健康功效 米饭：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料米饭一碗相克食物胡萝卜半根相克...
发布时间：2017-10-26 01:49
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 河鱼干150克 剁辣椒两勺姜适量相克食物蒜适量相克食物葱适量相克食物 生抽1...
发布时间：2017-10-26 01:48
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌娃娃菜：除烦、利水、清热食材用料土豆2个相克食物青椒1个...
发布时间：2017-10-26 01:48
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 靓鸡一只 奥尔良调料30克起，...
发布时间：2017-10-26 01:46
食材用料桃子2个相克食物 纯牛奶150克 QQ糖2包（约45克）桃子果冻的做法1.准备好所需食材。2.桃子削皮，切碎块。3.奶锅里倒入150...
发布时间：2017-10-26 01:45
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料黄瓜2根相克食物 芝麻酱20克 香辣酱10克蒜五瓣相克食物...
发布时间：2017-10-26 01:45
健康功效 当归：补血、活血、润燥黄芪：利水、补气、托毒红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料花菇3朵相克食物当归3片相克食...
发布时间：2017-10-26 01:44
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥芝麻：明目、祛风、补血杏仁：止咳、祛痰、平喘食材用料菠菜相克食物芝麻相克食物杏仁相克食物...
发布时间：2017-10-26 01:42
食材用料 自制糖浆145克 普通面粉200克 枧水4克 玉米油50克 小鸡蛋1只刷表面 自制五仁陷400到420克左右五仁广式月饼的做法1.自制...
发布时间：2017-10-26 01:41
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料香芹3棵相克食物牛肉200克相克食物油适量 盐适量 生抽适量淀粉适量料酒适量 葱花...
发布时间：2017-10-26 01:40
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠花椒：温中、止泻、止痛食材用料 肉末600g香葱一把相克食物 芽菜130g油适量味精两勺相...
发布时间：2017-10-26 01:39
食材用料长豆角五到十斤相克食物 大矿泉水瓶一个 盐半包自做干酸豆角的做法1.准备好长豆角2.洗净备用3.准备好装切好豆角的簸箕，...
发布时间：2017-10-26 01:37
