健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 面条150克香菜两颗相克食物 盐少许青蒜一根 生抽...
发布时间：2017-10-24 19:50
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面包粉200克鸡蛋1个相克食物 装饰鸡蛋液适量 熟芝麻适量 盐2克 细砂糖1...
发布时间：2017-10-24 19:49
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气花椒：温中、止泻、止痛食材用料五花肉600克 红烧酱油 30毫升葱1把相克食物姜1块相克食物料酒...
发布时间：2017-10-24 19:48
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉适量 葱姜蒜适量料酒适量私房红烧肉的做法1.准备好材料2.五花肉切块，大约3厘...
发布时间：2017-10-24 19:48
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 慕斯底: 消化饼干150g黄油75g 慕斯糊: 奶酪糊部分 糖...
发布时间：2017-10-24 19:44
食材用料 鳕香鱼200g 黑胡椒盐适量 葱花适量油一大匙牛奶鳕香鱼的做法1.鳕香鱼真空包隔水解冻后，直接下锅油炸2.起锅后撒上黑胡...
发布时间：2017-10-24 19:42
食材用料 大虾10个 意面80克芝士80克相克食物洋葱半个相克食物火腿一根相克食物 黑胡椒碎适量黄油一小块海鲜奶酪焗意面的做法1....
发布时间：2017-10-24 19:41
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水花椒：温中、止泻、止痛食材用料鲤鱼1条相克食物 炖鱼料1包葱1根相克食物姜1块相克食物蒜5瓣相...
发布时间：2017-10-24 19:38
健康功效 午餐肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红萝卜：活血化瘀食材用料 年...
发布时间：2017-10-24 19:32
健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化金针菇：补肝、抗癌、益肠胃鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料腐竹相克...
发布时间：2017-10-24 19:30
健康功效 春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菇：补虚、健脾、化痰食材用料大蒜6棵相克食物春笋...
发布时间：2017-10-24 19:30
食材用料 柳叶鱼适量 木薯粉适量 蛋液适量 柠檬椒盐酌量酥炸柳叶鱼的做法1.先将鱼洗净，稍微阴干。2.沾上一层蛋液让粉比较容易附...
发布时间：2017-10-24 19:29
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 苦荞面一袋西红柿一个相克食物鸡蛋3个相克食物...
发布时间：2017-10-24 19:28
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料肥肠500g 郫县豆瓣适量干辣椒适量相克食物姜适量相克食物蒜适量...
发布时间：2017-10-24 19:27
食材用料 白面1000克 猪绞肉500克干香菇30克相克食物木耳30克相克食物 姜末10克香葱300克相克食物 生抽适量油适量 盐适量 生粉适...
发布时间：2017-10-24 19:26
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料南瓜1个相克食物 肉200g鸡蛋1个相克食物葱少...
发布时间：2017-10-24 19:26
食材用料 面条一人量 时蔬适量时蔬鸡蛋面的做法1.锅里放油，打入鸡蛋煎至两面金黄乘出备用2.锅里放油，加入时蔬翻炒至变软加少许...
发布时间：2017-10-24 19:23
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒西红柿：暖肝、健胃、消食积白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 冷面500克黄瓜半根相克食...
发布时间：2017-10-24 19:22
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 金丝枣70克牛奶100ml相克食物红糖100克相克食物 玉米油80...
发布时间：2017-10-24 19:21
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 青菜苔一把姜三片相克食物蒜两瓣相克食物 油...
发布时间：2017-10-24 19:21
