健康功效 茄子：清热、活血、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料茄子两...
发布时间：2017-10-24 01:41
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋面粉(新良)235克 高钙奶粉(伊利)15克 橄榄油15克白糖20克相克食物 木糖醇...
发布时间：2017-10-24 01:40
健康功效 百香果：活血化瘀食材用料百香果四十个醋2斤相克食物冰糖适量相克食物百香果醋的做法1.百香果取里面的果肉出来2.把果肉...
发布时间：2017-10-24 01:40
食材用料面粉适量 盐少许 开水适量 植物油适量酥皮软饼的做法1.面粉堆放在案板上，中间挖一个坑；2.烧开水，里面放少许盐，一点...
发布时间：2017-10-24 01:39
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物 辣椒面，蒜末，葱，姜适量油适量 盐，鸡精，味精，青椒适量麻辣土豆...
发布时间：2017-10-24 01:37
食材用料 鸡蛋豆腐4条 瘦肉100克油150克 盐半勺 青红椒适量蒜2瓣相克食物葱4根相克食物 生抽1勺料酒半勺 生粉适量肉沬鸡蛋豆腐的...
发布时间：2017-10-24 01:37
食材用料红心红薯2个自制红心地瓜干的做法1.将地瓜洗净后，劈成两半。2.放入蒸锅蒸制15-20分钟。3.待其晾凉后，剥去外皮。4.用刀...
发布时间：2017-10-24 01:37
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜550克相克食物 红辣椒少量 蒜末适量 生抽适量 盐适量油适量红烧丝瓜的做法1.准...
发布时间：2017-10-24 01:36
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物牛奶250ml相克食物糖60g相克食物 水50ml焦糖鸡蛋布丁的做法1...
发布时间：2017-10-24 01:36
食材用料鸡蛋果2个蜂蜜柚子茶2勺 凉白开些许鸡蛋果蜂蜜柚子茶的做法1.准备好所需食材。2.鸡蛋果用刀轻轻对半划开，用勺子把里头...
发布时间：2017-10-24 01:35
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料黄花鱼200克小白菜100克相克食物...
发布时间：2017-10-24 01:34
健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料紫菜一袋相克食物 黄金大根若...
发布时间：2017-10-24 01:34
食材用料 冷面300克西红柿1个相克食物鸡蛋1个相克食物 火腿肠一根香菜少量相克食物家常冷面的做法1.把冷面用冷水泡开，半个小时...
发布时间：2017-10-24 01:34
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料酒酿200克相克食物枸杞5克相克食物鸡蛋一个相克...
发布时间：2017-10-24 01:33
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯适量相克食物面粉适量 饺子馅适量紫色玫瑰的做法1.紫薯切成小粒，上锅蒸透2.用...
发布时间：2017-10-24 01:31
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡脯肉一块葱4片相克食物姜4片相克食物 柠檬汁半个柠檬的量彩椒三色料酒适...
发布时间：2017-10-24 01:31
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝黄瓜：利水、清热、解毒蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料虾适量相克食物黄瓜适量相克食...
发布时间：2017-10-24 01:30
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物 盐适量食用油适量番茄酱适量相克食物炸土豆条（薯条）的做法1.土豆去...
发布时间：2017-10-24 01:30
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料干辣椒半碗相克食物芝麻适量相克食物油1碗 盐1勺简单炸辣椒油的做法的做法1.把干辣椒切...
发布时间：2017-10-24 01:29
食材用料龙利鱼半条尖辣椒2根相克食物尖辣椒2根相克食物 红辣椒2根淀粉适量 鲜花椒2小枝鲜椒水煮鱼的做法1.龙利鱼是在超市买的冰...
发布时间：2017-10-24 01:29
