健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料 韭菜花1200g苹果1个相克食物生姜适量相克食物 盐适量 调和油适量韭菜花酱的做法1.韭菜...
发布时间：2017-10-24 00:46
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉280克牛奶110克相克食物 奶粉10克鸡蛋一个相克食...
发布时间：2017-10-24 00:46
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺紫薯：补脾、益气、宽肠通便白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料山药适量相克食物紫薯适量...
发布时间：2017-10-24 00:46
健康功效 八角：理气、止痛、温阳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 牛里脊500克大蒜两瓣相...
发布时间：2017-10-24 00:46
食材用料 在来米粉160g 玉米粉20g 植物油一小匙 盐一小匙 冷开水300cc自制河粉的做法1.先将米粉、玉米粉、盐放在盆里2.加入水拌...
发布时间：2017-10-24 00:42
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米500克相克食物 干香菇（浸泡后切丝）少许 红萝卜（切小条）少许 黑木耳（...
发布时间：2017-10-24 00:42
健康功效 红萝卜：活血化瘀食材用料小黄瓜一条红萝卜一条 香菇丝３朵 蒜末１颗 酱油膏适量丝丝入扣的做法1.约一匙热油先将蒜末爆...
发布时间：2017-10-24 00:42
健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料花生米适量相克食物黄瓜1根相克食物胡萝卜适量相克食物 葱姜蒜适量 盐...
发布时间：2017-10-24 00:41
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料白菜六掰相克食物 鱼腐八个油适量 盐适量鱼腐白菜的做法1.白菜洗干净2.切成丝3.鱼...
发布时间：2017-10-24 00:41
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 粘米粉40克糯米粉10克 水100克黄瓜半条相克食物 盐适量醋适量相克食物 生抽适量 辣椒...
发布时间：2017-10-24 00:40
食材用料 找个做面包的方子任何一个 你的双手ＮN手把手教你如何揉出手套膜的做法1.将面包配方的材料混合，揉成团，手光、面光、...
发布时间：2017-10-24 00:40
食材用料 猪腰内肉150克 酸菜50克 嫩姜30克青葱1根相克食物 红辣椒1条 调味米酒适量酱油少许 盐适量 白胡椒粉少许 橄榄油少许米...
发布时间：2017-10-24 00:40
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料白萝卜4个相克食物胡萝卜...
发布时间：2017-10-24 00:39
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 秋葵适量油适量 生抽适量葱适量相克食物蒜适量相克食物 盐适量味精适量相克食...
发布时间：2017-10-24 00:37
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料酸奶适量相克食物 蜂蜜麦圈1小碗 蔓越莓蓝莓混合果干少量酸奶麦圈杯的做法1.准备原味酸奶，蜂蜜...
发布时间：2017-10-24 00:33
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐500克相克食物孜然粉适量 花椒面适量 辣椒面适量 生抽适量蚝油适量 色拉油适量...
发布时间：2017-10-24 00:16
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 花甲半斤姜适量相克食物葱适量相克食物油适量 盐味精适量花甲汤的做法1.花...
发布时间：2017-10-24 00:14
健康功效 明太鱼：辅助降血脂、辅助降血压、减肥豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料明太鱼2条...
发布时间：2017-10-24 00:13
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鲜血旺1块姜适量相克食物香葱适量相克食物蒜适量相克食物 生抽适量味精适量相...
发布时间：2017-10-24 00:13
