食材用料面粉 紫薯泥 酵母粉紫薯玫瑰馒头的做法1.面粉准备好。2.紫薯切成片蒸熟用勺子碾成泥。3.紫薯稍微凉了加入少许水和酵母和...
发布时间：2017-10-21 02:01
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米相克食物 豆馅 五彩豆 粽叶四角粽子的做法1.糯米1kg，粽叶半斤，豆馅450g...
发布时间：2017-10-21 02:01
食材用料 杏鮑菇2条 青菜椒一个 红菜椒一个 瘦肉适量 盐8克蚝油一汤匙蒜头10克相克食物双椒蚝油杏鮑菇的做法1.如图：准备好图中...
发布时间：2017-10-21 02:01
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料西葫芦小半个相克食物面粉150g 玉米粉150g 无淀粉火腿肠两根姜适量相克食物葱适...
发布时间：2017-10-21 02:00
健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料山楂100克相克食物 冰糖或白糖50克 凉白开50ML白醋1/2汤匙相克食物山楂糖雪...
发布时间：2017-10-21 02:00
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水红椒：温中、开胃、消食食材用料青椒1个相克食物洋葱1个相...
发布时间：2017-10-21 02:00
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 母龙虾土豆相克食物梨相克食...
发布时间：2017-10-21 01:59
健康功效 当归：补血、活血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红糖：健脾、益气、补血食材用料当归1根（约15克左右）相克食...
发布时间：2017-10-21 01:58
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 猪大骨400克玉米一个相克食物胡萝卜半根相克食物花...
发布时间：2017-10-21 01:58
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥板栗：健脾、补肾、益气料酒：活血化瘀食材用料排骨400克相克食物 甜嫩玉米1个板栗10余个相克食...
发布时间：2017-10-21 01:56
食材用料 冷米饭适量 榨菜一袋 火腿肠2根鸡蛋3个相克食物黄瓜半根相克食物 葱花适量榨菜火腿肠蛋炒饭的做法1.鸡蛋打匀少放些料酒...
发布时间：2017-10-21 01:55
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鱼...
发布时间：2017-10-21 01:54
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 隔夜米饭小半碗鸡蛋2个相克食...
发布时间：2017-10-21 01:54
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 莲菜一节香葱少许相克食物姜少许相克食物大蒜两瓣相克食物 白芝麻一汤匙 辣...
发布时间：2017-10-21 01:51
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋2个相克食物 低粉420克黄油150克...
发布时间：2017-10-21 01:50
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀红糖：健脾、益气、补血食材用料 白凉粉半袋 水1500毫升白糖适量相克食物红糖适量相克...
发布时间：2017-10-21 01:50
食材用料 肉馅儿一斤皮一斤肉大白菜一个相克食物葱适量相克食物馄炖的做法1.大白菜切丁，撒盐腌出水，沥干水分2.根据自己喜好放...
发布时间：2017-10-21 01:49
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 黄米面150g 低筋粉60g白糖220g相克食物鸡蛋2个相克食物 白糖（糖浆）140g...
发布时间：2017-10-21 01:49
健康功效 蕨菜：富含胡萝卜素、解疮毒、活血化瘀食材用料蕨菜相克食物 辣椒粉2茶匙 五香粉1茶匙食用油少许 盐少许麻油少许凉拌蕨...
发布时间：2017-10-21 01:49
食材用料 中种:全麦面包粉175克 中种:金典纯牛奶75克 中种:糖10克 中种:蛋清1个 中种:盐3克 中种:酵母1/2小勺全麦中种(冷藏发酵...
发布时间：2017-10-21 01:47
