健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料 珍珠米饭1碗 寿司醋适量香蕉1根相克食物紫菜1张相克食物香蕉寿...
发布时间：2017-10-20 02:36
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料 年糕1片苹果3/4颗相克食物 核桃仁若干 特伦苏有机牛奶若干 玉米面4-5匙面粉1碗 花生碎...
发布时间：2017-10-20 02:35
食材用料 野生花菇4朵 无公害蔬菜500克 生抽适量 蠔油适量淀粉适量 盐少许油少许，碧绿菜胆扒花菇。的做法1.花菇先用清水浸泡四...
发布时间：2017-10-20 02:34
健康功效 海参：补肾、止血、润燥葱白：通阳、解毒、发汗食材用料海参相克食物葱白葱油海参的做法1.海参去除内脏，煮透后控去水...
发布时间：2017-10-20 02:34
健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀牛奶：富含蛋白质食材用料米粉70g 低筋面粉30g 奶粉15g牛奶20g相克食物 鸡蛋液20g 色拉...
发布时间：2017-10-20 02:33
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜1根相克食物 肉馅适量 植物油适量 海鲜酱油适量蚝油适量 花椒面适量 盐适量枸杞少...
发布时间：2017-10-20 02:33
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉250克鸡蛋两个相克食物黑芝麻适量相克食物油适量 水适量 盐适量 模具1个...
发布时间：2017-10-20 02:32
健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴菠萝：止泻、消食积、利水食材用料鸭肉一斤相克食物菠萝半个相克食物油适量 盐适量姜适量相克食...
发布时间：2017-10-20 02:32
食材用料 肉末，酸腌菜适量油适量 盐，味精干辣椒4个相克食物葱一根相克食物酸腌菜炒肉末的做法1.肉末洗一下，然后放少许盐拌一...
发布时间：2017-10-20 02:32
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料酸奶一个相克食物巧克力适量相克食物酸奶新地的做法1.准备食材.2.将巧克力融化.3.将酸奶放在冰...
发布时间：2017-10-20 02:30
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气食材用料卷心菜一棵相克食物咸肉少许 油醋少许 生...
发布时间：2017-10-20 02:30
食材用料 空心菜梗500克 干红辣椒10个豆豉60克相克食物大蒜5瓣相克食物 盐适量 菜籽油适量味精适量相克食物豆豉辣炒空心菜梗的做...
发布时间：2017-10-20 02:30
健康功效 西芹：活血化瘀食材用料西芹250g相克食物 火腿肠100g油适量 鱼露适量 生粉适量 清水适量 蒜末适量西芹炒肠仔的做法1.食...
发布时间：2017-10-20 02:29
食材用料 大米小米适量 豆腐麦片土豆南瓜冰糖适量小宝的粥的做法1.先煮大米小米和麦片，大米小米记得要泡2小时哦2.快好时放入煮...
发布时间：2017-10-20 02:29
健康功效 金枪鱼：健脑益智、抗炎、护眼明目食材用料金枪鱼1条相克食物蒜头1颗相克食物姜3片相克食物 小红辣椒1条葱2根相克食物...
发布时间：2017-10-20 02:28
食材用料 玉米粒150克 玉米糖浆40克 淡奶油15克食用油5克黄油25克奶油爆米花的做法1.准备食材。2.热锅放入食用油。3.玉米粒放入...
发布时间：2017-10-20 02:28
健康功效 兔肉：解毒、凉血、扩张血管山药：止泻、健脾、补肺食材用料兔肉一只腿相克食物山药一小节相克食物石斛3-4个枸杞几个相...
发布时间：2017-10-20 02:28
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力杏仁：止咳、祛痰、平喘食材用料 高筋面粉450克香肠20克相克食物杏仁20克...
发布时间：2017-10-20 02:27
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 肉片适量木耳菜适量相克食物姜少许相克食物淀粉适量 盐适量 五香粉适量花椒...
发布时间：2017-10-20 02:27
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌花椒：温中、止泻、止痛食材用料藕两节相克食物 肉半斤葱适量相克食物油适量花椒适量 盐适量面粉...
发布时间：2017-10-20 02:26
