健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生半斤相克食物 盐1包 水1锅炒花生的做法1.将花生洗干净沥干,煮一锅滚水,洗净的花生...
发布时间：2017-10-19 04:34
健康功效 竹荪：润肺止咳、利湿、滋阴山药：止泻、健脾、补肺食材用料猪骨400克竹荪适量相克食物山药1400克相克食物生姜3片相克...
发布时间：2017-10-19 04:33
食材用料 水60克红糖70克相克食物 腊肉（肥点的，煮熟的）150克糖肉（原创）的做法1.准备好腊肉和红糖2.将腊肉切片，红糖切末备...
发布时间：2017-10-19 04:32
食材用料 猪脚，黄豆酱 生抽，蚝油黄豆酱焖猪脚的做法1.猪脚洗干净放入汤煲焯水，不要加盐2.可以焯十几分钟，焯过的汤可以喝！3....
发布时间：2017-10-19 04:32
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉200克相克食物 酱油、耗油、盐适量 生粉、鸡精、黑胡椒适量 料酒、橄榄油适...
发布时间：2017-10-19 04:31
食材用料 油皮材料：中筋面粉145克 油皮材料：黄油45克 油皮材料：水55克 油皮材料：白砂糖5克 油酥材料：低筋面粉100克 油酥材...
发布时间：2017-10-19 04:31
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料白萝卜适量相克食物 瘦肉适量豆腐适量相克食物葱一根相...
发布时间：2017-10-19 04:31
健康功效 陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料 五木细关东面一人份 牛腱2个 红白萝卜适量青菜随意相克食物生姜5片相克食物...
发布时间：2017-10-19 04:28
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆一碗相克食物糖适量相克食物 清水适量红豆汤的做法1.红豆淘洗干净浸泡四小时以...
发布时间：2017-10-19 04:28
健康功效 海带：软坚、化痰、消痰绿豆：暖肝、利水、清热冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料海带20克相克食物绿豆100克相克食物...
发布时间：2017-10-19 04:27
食材用料 南鲳两条 盐适量姜一小块相克食物葱两条相克食物煎咸鱼的做法1.把新鲜的鱼买回来把肚子杂物去掉，用粗盐腌制（盐要多腌...
发布时间：2017-10-19 04:25
食材用料 嫰牛肉5斤 鸡蛋(腌肉)2个 洋葱(腌肉)半个 西红柿(腌肉)1个 孜然粉(腌肉)10克 姜粉(腌肉)10克 柠檬汁(腌肉)15克 水淀粉(...
发布时间：2017-10-19 04:25
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 鱼泡半斤葱适量相克食物姜适量相克食物干辣椒一个相...
发布时间：2017-10-19 04:25
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉200克相克食物土豆...
发布时间：2017-10-19 04:24
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥藕：止泻、健脾、生肌味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料排骨2斤相克食物藕l斤半相克食物...
发布时间：2017-10-19 04:24
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料蒜苗一把相克食物 肉丝一些 小米椒一个油适量 盐适量糖少许相克食物料酒少...
发布时间：2017-10-19 04:23
食材用料 水晶粉100克麦芽糖320克 水150克 馅料适量水晶粽的做法1.准备好材料2.水加粉拌匀后加入麦芽糖再拌匀3.拌匀后用保鲜膜封...
发布时间：2017-10-19 04:23
食材用料花椒50克 白芝麻50克 盐30克自制花椒盐的做法1.称好花椒2.称好芝麻3.不用放油，小火干炒。注意要勤翻炒，千万不要炒糊。...
发布时间：2017-10-19 04:22
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料面粉250g 卤肉250g 卤菜250g 酱料50g 卤汁250g 香辣酱100g葱50g相克食物香菜50g...
发布时间：2017-10-19 04:22
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料苹果800克相克食物冰糖200克相克食物 盐10克自制苹果罐头的...
发布时间：2017-10-19 04:22
