健康功效 梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料梨适量相克食物蜂蜜适量相克食物 枸杞（可加可不加）适量蜂蜜炖雪梨的做法1.梨切...
发布时间：2017-10-18 20:50
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料鸡蛋一个相克食物牛奶半袋相克食物...
发布时间：2017-10-18 20:50
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆四分之一杯相克食物薏仁米四分之一杯相克食物大枣五六个相克食物枸杞五个相克...
发布时间：2017-10-18 20:50
健康功效 柴胡：解表退热、疏肝解郁、升举阳气苹果：除烦、养胃、生津冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料柴胡10克 干玫瑰10克苹...
发布时间：2017-10-18 20:49
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水食材用料鲤鱼半条相克食物豆豉50克相克食物 垛椒50克 葱姜蒜适量 盐适量黄酒适量 鸡精适量豆豉...
发布时间：2017-10-18 20:48
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰红萝卜：活血化瘀食材用料香菇四个相克食物红萝卜一个 火腿或肉一个或三两 甜面酱两勺豆瓣酱两...
发布时间：2017-10-18 20:47
健康功效 猪心：安神、镇惊、扩张血管姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红椒：温中、开胃、消食食材用料猪心相克食物姜相克食物...
发布时间：2017-10-18 20:47
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜相克食物 大米粉糯米粉红豆沙相克食物...
发布时间：2017-10-18 20:45
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋相克食物 低粉糖相克食物 植物油牛奶相克食物 盐烤盘威...
发布时间：2017-10-18 20:44
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 冷面1～2张鸡蛋1～2个相克食物 陈醋适量白砂糖适量相克食物 辣酱适量 甜面...
发布时间：2017-10-18 20:44
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿薏米：健脾、利湿、除痹大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料木瓜适量相克食物薏米适量相...
发布时间：2017-10-18 20:44
健康功效 马齿苋：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料马齿苋相克食物 酱料适量凉拌野菜马齿苋的做法1.冲洗干净。2.在...
发布时间：2017-10-18 20:42
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 切下来的吐司边八条葡萄干20克 蛋黄2枚白砂糖1勺相克...
发布时间：2017-10-18 20:42
健康功效 鸭血：补血、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋：消食积、解毒、补血食材用料鸭血姜相克食物 蒜末葱相克食物辣椒...
发布时间：2017-10-18 20:41
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血食材用料带鱼1条相克食物 盐适量 鸡精适量干炸鱼的做法1.带鱼清理干净洗净2.带鱼用刀划几刀，放...
发布时间：2017-10-18 20:40
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料花生适量相克食物白糖四勺相克食物 水六勺淀粉少量花生...
发布时间：2017-10-18 20:37
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料 鲜蘑菇13-15朵鹌鹑蛋13-15个相克食物 葱花适量油少量 生抽少量 鲍汁适量枸杞适量相...
发布时间：2017-10-18 20:36
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉90克 奶油奶酪90克黄油60克 糖粉50克 全蛋液34克 泡打粉3克 香...
发布时间：2017-10-18 20:31
食材用料莲藕一斤相克食物 猪肉馅200g面粉100g鸡蛋2个相克食物 葱姜若干 菜籽油300g用100g 十三香适量花椒粉适量 盐适量 水适量...
发布时间：2017-10-18 20:30
食材用料 白心红薯2个红心红薯5个烤红薯的做法1.将红薯洗干净，水晾干2.放入烤箱中层可以不用铝箔纸3.上管210度下管210烤一个小...
发布时间：2017-10-18 20:30
