健康功效 大葱：通阳、解毒、活血食材用料 主料：四季豆500克 冬菜50克 调料：植物油50克 盐3克味精1克相克食物红糟5克大葱5克相...
发布时间：2017-10-18 13:22
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒：温中、止泻、止痛食材用料八爪鱼约600克相...
发布时间：2017-10-18 13:20
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料带鱼500克相克食物面粉50克鸡蛋一个相克食物葱适量相...
发布时间：2017-10-18 13:18
健康功效 猪血：镇惊、补血、止血黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素花椒：温中、止泻、止痛食材用料猪血400克相克食物黄豆芽...
发布时间：2017-10-18 13:18
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物面粉少许芝士少许相克食物糖少许相克食物油400克，实耗一点芝士土豆球...
发布时间：2017-10-18 13:17
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪肉馅半斤 白菜叶十个胡萝卜一根相克食物韭菜一小把相克食物木耳若干朵相克食物 盐5...
发布时间：2017-10-18 13:15
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰猪血：镇惊、补血、止血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 米适量香菇三个相克食物葱一...
发布时间：2017-10-18 13:15
健康功效 鸭梨：化痰开窍、清心、暖肝食材用料 金糕1块鸭梨1个相克食物金糕梨丝的做法1.准备好食材用具2.削去梨皮3.鸭梨切成丝4....
发布时间：2017-10-18 13:15
食材用料 黄金带鱼2～3条 辣椒 姜 盐 酱油根据自己的口味清蒸黄金带鱼的做法1.杀好 切成段2.放入盘子 在放入蒸锅3.在放入姜 盐...
发布时间：2017-10-18 13:13
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 羊直排五百克食...
发布时间：2017-10-18 13:12
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物 蛋黄1个 橄榄油250ml白醋3大勺相克食物 盐1小勺 芥末酱1小...
发布时间：2017-10-18 13:12
健康功效 冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料冬笋1个相克食物胡萝卜1节相克食物冰糖适量...
发布时间：2017-10-18 13:12
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿2个相克食物青笋1根相克食物油适量姜适量相克食物蒜适量相克食物小葱适量相克...
发布时间：2017-10-18 13:12
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉500克紫薯10...
发布时间：2017-10-18 13:11
健康功效 红萝卜：活血化瘀木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料虾仁20只相克食物红萝卜100克葱4根相克食物木耳8朵相克食物油适量...
发布时间：2017-10-18 13:11
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热木耳：润肺止咳、补气、止血香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料芹菜1根相克食...
发布时间：2017-10-18 13:10
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯适量相克食物糯米粉适量白糖适量相克食物 面包糠适量炸红薯饼的做法1.红...
发布时间：2017-10-18 13:09
健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菇：补虚、健脾、化痰食材用料青豆半斤相克食物甜椒...
发布时间：2017-10-18 13:08
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料黄瓜1/2根相克食物胡萝卜1/2...
发布时间：2017-10-18 13:07
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆3个相克食物油适量淀粉适量葱1棵相克食物 盐适量 十三香适量 玉米片适量 水适量黄...
发布时间：2017-10-18 13:07
