食材用料 鲜虾200克左右 蒜蓉适量 味极鲜少许 盐少许清蒸开背虾的做法1.鲜虾剪去胡须，去掉内脏，用剪刀从背部剪开。2.蒜切末。3...
发布时间：2017-10-16 22:48
健康功效 松子：润肺止咳、补肾、益气菠菜：平肝、止血、润燥培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料蒜头3颗相克食...
发布时间：2017-10-16 22:47
健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料基围虾半斤姜适量相克食物葱适量相克食...
发布时间：2017-10-16 22:46
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5只相克食物 南瓜花一小把 ·鲜红椒2只油适量 盐适量南瓜花煎蛋的做法1....
发布时间：2017-10-16 22:46
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂木耳：润肺止咳、补气、止血豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料莴笋...
发布时间：2017-10-16 22:46
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿食材用料 尖椒4个猪肉500克相克食物 植...
发布时间：2017-10-16 22:45
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水花椒：温中、止泻、止痛食材用料 猪蹄包600克黄豆100克相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物花...
发布时间：2017-10-16 22:45
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鱿鱼两条相克...
发布时间：2017-10-16 22:44
食材用料 樱桃萝卜200克 桂花糖二茶勺米醋一少半相克食物糖醋小萝卜的做法1.樱桃小萝卜去叶洗净控水2.用刀背压扁3.放入桂花糖米...
发布时间：2017-10-16 22:44
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉3根相克食物 麦片160克 鲜枣180克 去核 切块 植物油80毫升 香草精5毫升健康香蕉曲...
发布时间：2017-10-16 22:44
健康功效 燕麦片：增强免疫力、护肤、护发鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料面粉250克 烘焙苏打5克 肉...
发布时间：2017-10-16 22:44
食材用料莲藕一节相克食物 绿豆（去皮）100莲藕汤的做法1.莲藕剥皮，把头部切开把绿豆轻轻让入莲藕中2.让满了绿豆就把莲藕盖子合...
发布时间：2017-10-16 22:43
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 母鸡一只木耳一碗相克食物姜一块相克食物 盐适...
发布时间：2017-10-16 22:42
健康功效 酸奶：活血化瘀芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料酸奶适量相克食物 巧克力酱适量芒果适量相克食物 巧克力酱（拉花）...
发布时间：2017-10-16 22:42
食材用料 主面团：面粉200克 红糖面团：面粉50克 主面团：温水120克 酵母3.3克 盐2克小苏打1.2克糖3.3克相克食物 主面团：油10克...
发布时间：2017-10-16 22:42
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 高筋面粉200克 低筋面粉50克黄油...
发布时间：2017-10-16 22:41
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水大葱：通阳、解毒、活血番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料鲤鱼2-3斤相克食物...
发布时间：2017-10-16 22:40
健康功效 葡萄：利水、补气、补血菠萝：止泻、消食积、利水香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料桃胶3粒葡萄少许相克食物菠萝少许相克...
发布时间：2017-10-16 22:39
食材用料 榆钱500克 盐，五香粉，面粉5克，1克，200克蒸榆钱的做法1.榆钱洗净，晾半干，不滴水2.依次洒入五香粉，盐，3.加少许色...
发布时间：2017-10-16 22:39
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 昂刺鱼4条 干豆皮80克 葱姜适量 盐适量 郫...
发布时间：2017-10-16 22:38
