健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰白菜：除烦、利水、清热解毒猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 紫薯泥适量 南瓜泥适量 菠菜泥适量...
发布时间：2017-10-16 19:53
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料五花肉700克 烤肉酱1袋 色拉油适量蜂蜜适量相克食物 老...
发布时间：2017-10-16 19:52
健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料山楂相克食物冰糖相克食物 水白糖相克食物冰...
发布时间：2017-10-16 19:52
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料南瓜半个相克食物花生油适量 姜、...
发布时间：2017-10-16 19:50
健康功效 紫甘蓝：活血化瘀金针菇：补肝、抗癌、益肠胃粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料紫甘蓝适量相克食物金针菇200...
发布时间：2017-10-16 19:50
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺芋头：补虚、健脾、解毒牛奶：富含蛋白质食材用料地瓜相克食物山药相克食物芋头相克食物西米 椰...
发布时间：2017-10-16 19:49
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 大肉350克大葱500克相克食物姜1块相...
发布时间：2017-10-16 19:48
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 中筋面粉140克 无盐奶油90克 盐1.5克 冰水45CC苹果350克相...
发布时间：2017-10-16 19:48
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋6个（300克）相克食物 低筋面粉200克 细砂糖150克 玉米油50克全蛋海绵小...
发布时间：2017-10-16 19:44
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰菠萝：止泻、消食积、利水培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料大米300g...
发布时间：2017-10-16 19:42
健康功效 海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料海虾400g姜5...
发布时间：2017-10-16 19:39
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆250克相克食物 黑糖80克 橄榄油（食用油）适量自制红豆沙的做法1.将红豆洗净泡...
发布时间：2017-10-16 19:38
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃香菜：健胃、透疹、增强免疫力味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料金针菇一把相克食物...
发布时间：2017-10-16 19:36
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气西葫芦：除烦、润肺止咳、利水花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料猪肉适量相...
发布时间：2017-10-16 19:33
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒五花肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白菜400g相克食物 小米椒...
发布时间：2017-10-16 19:31
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 主材料： 高筋面粉280克 鸡蛋液30克牛奶120克相克食物...
发布时间：2017-10-16 19:31
食材用料 鸡骨草叶适量 热开水适量鸡骨草叶泡茶的做法1.晒干、烘炒鸡骨草叶（去除叶腥味）。2.放适量鸡骨草叶进茶壶内。3.80度热...
发布时间：2017-10-16 19:31
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热赤小豆：利湿退黄、润肠通便、利湿薏米：健脾、利湿、除痹食材用料绿豆50克相克食物赤小豆30克...
发布时间：2017-10-16 19:28
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉200克相克食物 锅巴两块油半斤 盐1勺姜1小块相克食物蒜两瓣相克食物 干红椒十二个...
发布时间：2017-10-16 19:27
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 苦荞粉1包（约220克）面粉同上等量白糖适量相克食物 酵母5克小苏打2克 植物油...
发布时间：2017-10-16 19:26
