健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 土豆粉适量 干辣椒或火锅底料适量黄瓜一根相...
发布时间：2017-10-16 18:59
健康功效 水萝卜：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菜：健胃、透疹、增强免疫力味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料水萝卜300...
发布时间：2017-10-16 18:57
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料排骨1斤相克食物土豆2个相克...
发布时间：2017-10-16 18:56
食材用料花菜1个相克食物油适量 鸡精适量 盐适量辣椒2个相克食物清炒花菜的做法1.先把花菜微煮一下2.水开后 捞出，冷凉 待用3.辣...
发布时间：2017-10-16 18:56
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料莲子150克相克食物白砂糖100克相克食物 植物油80克自制莲蓉馅（月饼馅)的做法1.买...
发布时间：2017-10-16 18:55
健康功效 料酒：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 素鸭脖子1盒（超市有卖） 玉米笋6根 葱姜米少许 生抽1汤匙料酒...
发布时间：2017-10-16 18:54
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 熟鸡肉适量 鲜香菇适量 袖珍菇适量胡萝卜适量相克食物 青菜叶少许 盐少许...
发布时间：2017-10-16 18:51
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料香菇三朵相克食物胡萝卜一小...
发布时间：2017-10-16 18:48
健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花椒：温中、止泻、止痛食材用料 草鱼头1个彩椒2个葱适量相克食物姜适量相克食物蒜...
发布时间：2017-10-16 18:47
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨两条相克食物 海盐一包盐焗排骨的做法1.排骨洗净浸泡两小时去血水2.沥干水分3.用厨...
发布时间：2017-10-16 18:47
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠花椒：温中、止泻、止痛食材用料 瘦肉 大红椒油料酒白...
发布时间：2017-10-16 18:45
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料五花肉400克 白芝麻少许酱油少许醋少许相克食物料酒10克姜8片...
发布时间：2017-10-16 18:41
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气八角：理气、止痛、温阳红糖：健脾、益气、补血食材用料五花肉一斤半 芽菜一斤八角一个红糖适...
发布时间：2017-10-16 18:41
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤干香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪蹄200克相克食物干香菇6...
发布时间：2017-10-16 18:39
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 自发粉80克 吉士粉20克鸡蛋2个相克食物 黄油（融化的）30...
发布时间：2017-10-16 18:38
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料面粉500克西葫芦50...
发布时间：2017-10-16 18:32
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红薯200克相克食物 玉米片2斤白糖2两相克食...
发布时间：2017-10-16 18:32
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水西红柿：暖肝、健胃、消食积白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 青椒，6个左右洋葱1个相克...
发布时间：2017-10-16 18:30
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 奶油奶酪125克牛奶50克相克食物黄油30克 蛋黄3个 低粉...
发布时间：2017-10-16 18:30
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥香菇：补虚、健脾、化痰平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料排骨3块相克食物香菇4朵相克食...
发布时间：2017-10-16 18:30
