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炒空心菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 空心菜:利湿、清热、止血食材用料空心菜1斤相克食物 蒜末,油,盐,鸡精,全部适量 醋,西红柿一个,炒空心菜的做法1....

发布时间:2017-10-16 03:13

腊肉炒有机花菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿花椒:温中、止泻、止痛食材用料腊肉适量 有机花菜适量葱适量相克食物 泡椒适量 老姜适...

发布时间:2017-10-16 03:13

青椒炒菌菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿菇:辅助降血脂、辅助降血压、减肥青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡腿菇4个相克食物青椒2个相克食物...

发布时间:2017-10-16 03:12

超简单三步Q布丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料牛奶1袋相克食物 qq糖1袋超简单三步Q布丁的做法1.把qq糖放入不锈钢碗里,倒入占它体积一半的...

发布时间:2017-10-16 03:10

凉拌黄瓜干豆腐丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化酱油:升压、补血、护齿食材用料 干豆腐两张黄瓜一根相...

发布时间:2017-10-16 03:09

戚风杯子蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉110克牛奶60克相克食物 色拉油60克白糖70克相克食物鸡...

发布时间:2017-10-16 03:08

青椒炒玉米的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 水果玉米2个 小青椒5个 菜籽油适量 盐适量味精适量相克食物青椒炒玉米的做法1...

发布时间:2017-10-16 03:08

清明糍粑的做法和食材用料及健功效

食材用料 水牛花两把糯米粉500克糖80克相克食物 干玉米叶25张清明糍粑的做法1.水牛花挑出杂质洗干净滤水备用。2.干玉米叶泡水三...

发布时间:2017-10-16 03:06

香菇酿鸡肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目枸杞子:暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料 鸡胸肉...

发布时间:2017-10-16 03:05

老干妈鸡蛋三丁炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 杏鲍菇:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒食材用料杏鲍菇半个胡萝卜半个相克食物黄瓜...

发布时间:2017-10-16 03:03

俄罗斯千层提拉米苏的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明...

发布时间:2017-10-16 03:02

胡萝卜鸡蛋炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目玉米:健脾、利水、祛湿食材用料胡萝卜一根相克食...

发布时间:2017-10-16 03:01

自制薯片的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物 盐少许孜然少许 辣椒粉看个人口味油适量自制薯片的做法1.准备一个大土...

发布时间:2017-10-16 03:00

蛋皮饭团的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料大米300g相克食物鸡蛋4个相克食物油香菜相克食...

发布时间:2017-10-16 03:00

传食炖传奇花鲢鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料 花鲢鱼10斤大葱适量相克食物姜适量相克食物 啤酒一瓶 香其酱2带 陈醋 海鲜酱油料酒蚝油 盐味素相克食物糖多点相克食物...

发布时间:2017-10-16 02:59

紫苏桃子姜的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫苏:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料桃子五个相克食物白糖适量相克食物 子姜一个紫苏适量白醋80ML相克...

发布时间:2017-10-16 02:58

炖茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料茄子3相克食物五花肉适量辣椒五个相克食物蒜五瓣相克食物姜适...

发布时间:2017-10-16 02:24

五花肉炖土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气土豆:和胃、解毒、消肿食材用料五花肉500克土豆2个相克食物 花椒/大料适量 香叶2片 葱姜蒜适...

发布时间:2017-10-16 02:23

姜末藕的做法和食材用料及健功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料藕一段相克食...

发布时间:2017-10-16 02:22

叶氏麻花的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉四分糯米粉一分白砂糖适量相克食物 沙拉酱适量叶氏麻花的做法1.开始就不上图片了大家都能明白,面粉和糯米粉按照4:1...

发布时间:2017-10-16 02:21