健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料豆...
发布时间：2017-10-14 17:51
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料鸡蛋相克食...
发布时间：2017-10-14 17:35
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 腊鱼 洗净干辣椒适量相克食物姜适量相克食物 干豆豉适量料酒...
发布时间：2017-10-14 17:34
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热腊肉：保护神经系统、补血、护齿香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料卷心菜500克相克食物...
发布时间：2017-10-14 17:28
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料白萝卜1个相克食物猪肉20...
发布时间：2017-10-14 17:23
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料 肥肉适量卷心菜1颗（小颗）相克食物油冒卷心菜的做法1.卷心菜切块儿备用。2.肥肉入...
发布时间：2017-10-14 17:21
食材用料 中筋粉（水油皮）120克 黄油（水油皮）25克 清水（水油皮）55克 糖粉（水油皮）15克 中筋粉（油酥）60克 黄油（油酥）3...
发布时间：2017-10-14 17:20
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料卷心菜小半个相...
发布时间：2017-10-14 17:10
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子相克食物辣椒相克食物 肉馅等。茄夹辣罐的做法1.茄子切片,中间一刀不要切开，辣椒...
发布时间：2017-10-14 16:57
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物 干红辣椒2个葱4颗相克食物 盐适量蚝油适量蚝油土豆丝的做法1.蚝油土豆...
发布时间：2017-10-14 16:54
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜100克相克食物面粉适量 瘦肉100克 酵母3克...
发布时间：2017-10-14 16:49
食材用料 细春笋一把 咸菜200克 肉丝少许 油，糖少许 葱姜蒜少许 辣椒，料酒少许春笋炒咸菜的做法1.准备材料，春笋剥去笋衣，切...
发布时间：2017-10-14 16:29
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜相克食物糯米粉面粉糖相克食物红豆沙相...
发布时间：2017-10-14 16:23
健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化黄瓜：利水、清热、解毒西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料腐竹三根相克食物黄...
发布时间：2017-10-14 16:16
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜半个相克食物 马可波罗火腿肠1根鸡...
发布时间：2017-10-14 16:15
健康功效 酱油：升压、补血、护齿桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料 猪肉(肥瘦)500克酱油100克桂皮5克...
发布时间：2017-10-14 16:09
食材用料 枪鱼1条 红辣椒1个 葱2棵 姜少许清蒸枪鱼的做法1.红辣椒切段，姜切丝，葱切段2.枪鱼洗净装盘，放上姜丝，红椒丝，淋上...
发布时间：2017-10-14 16:07
食材用料 A.蛤蜊3颗 淡菜1颗 干贝1颗 明虾1尾 花枝2小片 B.罐头去皮蕃茄100公克 橄榄油10㏄ 白酒15㏄ 高汤250㏄ 新鲜百里香2支...
发布时间：2017-10-14 16:04
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压黄瓜：利水、清热、解毒食材用料银耳一颗相克食物黄瓜半根相克食物胡萝卜几片相克...
发布时间：2017-10-14 16:04
食材用料 无骨牛小排500公克 洋葱半个 红酒250cc 沙拉油2大匙 水800cc 蕃茄酱150公克 盐1/6茶匙 细砂糖2茶匙红酒炖牛小排的做法1...
发布时间：2017-10-14 15:47
