健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料西兰花1个相克食物火腿1根相克食物圆葱1块相克食物大蒜...
发布时间：2017-10-09 17:43
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜1条相克食物 海蜇丝150克蒜头1个相克食物糖少许相克食物麻油少许 鸡精少许 生抽适...
发布时间：2017-10-09 17:42
健康功效 黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿阿胶：滋阴、补血、止血芝麻：明目、祛风、补血食材用料黄酒700克阿胶250克相克食...
发布时间：2017-10-09 17:38
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑食材用料绿豆芽相克食物辣椒相克食物蒜相克食物酸辣绿豆芽的做法1.辣椒和蒜切好备用2.豆芽洗...
发布时间：2017-10-09 17:37
健康功效 酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 虾夷扇贝十个 苦荞粉丝一把蒜两头相克食物葱适量相克...
发布时间：2017-10-09 17:32
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料白菜200克相克食物 小米椒1个 味达美酱油10克 小米醋15克白砂糖10克相克食物 耗油...
发布时间：2017-10-09 17:31
健康功效 罗非鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料罗非鱼2条料酒少量 姜片3片 耗油少量 盐一勺淀粉适量DIY自制鱼丸的做法1....
发布时间：2017-10-09 17:27
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉200克鸡蛋1个相克食物 淡奶油35克牛奶55克相克食...
发布时间：2017-10-09 17:27
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 砣子3块油两匙 盐少许味精少许相克食物 蒜蓉少许 辣椒粉少许 生抽适量客家砣...
发布时间：2017-10-09 17:26
健康功效 料酒：活血化瘀冰糖：和胃、健脾、润肺止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料料酒一大勺香葱几根相克食物 小米...
发布时间：2017-10-09 17:26
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 红番薯2条 紫番薯1条姜1块相克食物 片糖适量 水适量姜汁番薯糖水（淡紫色）...
发布时间：2017-10-09 17:25
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料培根12芝士适量相克食物 面包糠...
发布时间：2017-10-09 17:22
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鲜虾150克 玉子豆腐2条 盐适量胡椒粉适量白糖适...
发布时间：2017-10-09 17:19
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馍馍2鸡蛋2相克食物 祘香火腿半个油 盐 老抽白菜烩馍的做法1.鸡蛋打入碗中2...
发布时间：2017-10-09 17:15
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料 饵块500克白菜300克相克食物 肉180克葱2根相克食物 剁椒适量 生抽1勺淀粉适量 盐...
发布时间：2017-10-09 17:14
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜一斤相克食物干辣椒3个相克食物 蒜子5瓣 油，盐，鸡精，姜适量蒜子生菜...
发布时间：2017-10-09 17:12
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角200克相克食物青椒150克相克食物油适量蒜四粒相克食物 盐适量 鸡精适量 生抽...
发布时间：2017-10-09 17:11
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻排骨：补肾、益气、润燥香菇：补虚、健脾、化痰食材用料糯米250g相克食物排骨200g相克...
发布时间：2017-10-09 17:11
食材用料面粉250g 酵母3g 温水30ml 豆渣100g 拌饭酱豆渣拌饭酱花卷的做法1.豆渣和普通面粉混合。2.之后用手抓揉成絮状，加入酵母...
发布时间：2017-10-09 17:11
食材用料 筒骨400克粉葛500克相克食物姜两片相克食物 盐适量粉葛煲筒骨的做法1.粉葛去皮洗干净切块待用2.姜待用3.猪骨洗干净煲开...
发布时间：2017-10-09 17:10
