健康功效 海带：软坚、化痰、消痰酱油：升压、补血、护齿食材用料海带相克食物 肉丝 盐酱油糖相克食物 生粉肉丝炒海带的做法1.海...
发布时间：2017-10-04 20:52
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 素鸡250克 蒜瓣3粒香葱1根相克食物料酒适量蚝油1勺 生抽半勺 老抽适量 盐少许食用油适量香油...
发布时间：2017-10-04 20:52
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气鹌鹑蛋：益气、补血、润肤口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳食材用料五花肉250克鹌鹑蛋200克相克食...
发布时间：2017-10-04 20:52
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2相克食物 植物油15蜂蜜30相克食物 细糖30 低粉60蜂蜜千层蛋糕的做法1.1...
发布时间：2017-10-04 20:52
健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾花生：健脾、化痰、润肺食材用料黑米适量相克食物大枣适量相克食物花生适量相克食物 清水适量...
发布时间：2017-10-04 20:52
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉300克牛奶130克相克食物 鸡蛋液50克糖30克相...
发布时间：2017-10-04 20:51
健康功效 芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气食材用料 挂面适量芸豆少许相克食物 葱姜蒜少许油少许 盐少量 黄豆酱1勺 甜面酱1勺 辣...
发布时间：2017-10-04 20:51
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水大葱：通阳、解毒、活血食材用料 里脊牛肉200克胡萝卜半个相...
发布时间：2017-10-04 20:51
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰小米：安神、和胃、补虚胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料大米100克相克食物小米...
发布时间：2017-10-04 20:50
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 土司3片黄油1勺砂糖1勺相克食物 蓝莓果酱2勺 草莓果酱2勺三酱土司厚片...
发布时间：2017-10-04 20:43
健康功效 米饭：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料米饭1碗相克食物 玉米粒20克胡萝卜2...
发布时间：2017-10-04 20:34
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料白萝卜半个相克食物猪肉260克相克食物葱两根相克食物 盐适...
发布时间：2017-10-04 20:34
健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料米粉300g 长茄子4只 猪肉沫儿适量 盐适量料酒1小匙 酱油膏半块 生抽数滴小葱适...
发布时间：2017-10-04 20:34
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜半根相克食物生姜少许相克食物 红尖椒1个 植物油适量 盐适量 鸡精少许 蒸鱼...
发布时间：2017-10-04 20:34
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 盐适量食用油适量 青红椒适量猪油适量 黄牛肝菌500克蒜适量(尽量多点)...
发布时间：2017-10-04 20:31
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉175g 低筋面粉75g牛奶100ml相克食物 酵母3g 泡打...
发布时间：2017-10-04 20:31
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰莲子：养心安神、止泻、补脾银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料红薯1个相克...
发布时间：2017-10-04 20:30
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥红椒：温中、开胃、消食香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料菠菜1把相克食物 香干1袋红椒1个...
发布时间：2017-10-04 20:28
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料生菜少许相克食物豆腐皮适量相克食...
发布时间：2017-10-04 20:25
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 面条600克胡萝卜半根相克食物黄瓜1根相克食物黑木耳...
发布时间：2017-10-04 20:25
