健康功效 排骨：补肾、益气、润燥花生：健脾、化痰、润肺食材用料排骨1条相克食物花生小半碗相克食物 鸡粉适量 生抽适量 老抽少...
发布时间：2017-09-28 21:30
健康功效 茄子：清热、活血、消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料茄子3相克食物油500克 黄豆酱50克 蒜沫10克 肉馅20克味...
发布时间：2017-09-28 21:26
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料虾仁10克相克食物冬瓜半边相克食物食用油适当 盐适当冬瓜炒虾仁的做法1.先把冬瓜洗净去...
发布时间：2017-09-28 21:24
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 橄榄油3勺洋葱小的一个大的半个相克食物黄油20...
发布时间：2017-09-28 21:22
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋麵粉280克牛奶130克相克食物 雞蛋1個砂糖40克相克食物 酵母3克 鹽2克 黃油30克 罐頭午餐...
发布时间：2017-09-28 21:21
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料羊肉相克食物红糟白萝卜相克食物 姜片 盐红糟羊肉...
发布时间：2017-09-28 21:21
食材用料 幼儿配方奶26勺 温开水800ml白糖4勺相克食物 川秀菌粉1包幼儿配方奶粉自制美味酸奶的做法1.准备工具和食材2.将奶液调制...
发布时间：2017-09-28 21:17
健康功效 茄子：清热、活血、消肿五花肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茄子1根相克食物 长豇豆角200...
发布时间：2017-09-28 21:09
食材用料 养殖鸡一只 粉条一把 野生蘑菇（榛蘑或者其他蘑菇）一把 葱末适量 生抽适量 老抽适量 食油2汤匙蚝油适量 盐适量 干红辣...
发布时间：2017-09-28 21:08
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料莲子360克相克食物食用油120克 水适量糖100克相克食物 麦芽糖浆20克自制莲蓉馅的做...
发布时间：2017-09-28 21:06
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 吐司片2片 大蒜(去皮)2瓣黄油20克 盐1克蒜香面包片的做法1.将吐司片的4...
发布时间：2017-09-28 21:03
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉2斤相克食物 白芝麻少许五香牛肉干的做法1.准备下面调料2.牛肉切片3.将调料...
发布时间：2017-09-28 21:00
食材用料 普通面粉100g猪油30g 温水50g白糖5g相克食物 盐5g 油酥用普通面粉100g 油酥用猪油40g 猪肉糜适量（精肥肉比7：3左右 榨...
发布时间：2017-09-28 20:59
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉250克 熟南...
发布时间：2017-09-28 20:58
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 干豆腐两张 鸡胸肉一块葱适量相克食物 蛋清一个 五香粉适量淀粉20克 调料油少许...
发布时间：2017-09-28 20:56
健康功效 芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力食材用料芥菜适量相克食物 碟子一个 蒸鱼食油适量芥菜的做法1.过水2.捞出淋点蒸鱼豉...
发布时间：2017-09-28 20:54
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2相克食物面粉40g 水适量葱少许相克食物 火腿肠少许 盐少许油少许 味极...
发布时间：2017-09-28 20:51
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿海带：软坚、化痰、消痰食材用料土豆1个相克食物海带适量相克食物葱适量相克食物 清水适量 朝鲜...
发布时间：2017-09-28 20:48
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨1KG相克食物 土豆干油15克红烧排骨土豆干的做法1.食材2.食材3.食材4.排骨焯水5.五...
发布时间：2017-09-28 20:46
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料面粉两斤...
发布时间：2017-09-28 20:41
