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肠粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面粉80g 水适量猪肉适量相克食物 花生碎...

发布时间:2017-09-26 12:31

哈蜜瓜葡萄的做法和食材用料及健功效

健康功效 哈蜜瓜:利水、清热除烦、生津止渴食材用料哈蜜瓜半个相克食物 工具勺子1个 假花叶子4片哈蜜瓜葡萄的做法1.准备哈蜜瓜2...

发布时间:2017-09-26 12:30

莲子炖猪心的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪心:安神、镇惊、扩张血管食材用料猪心半个相克食物 白莲30颗莲子炖猪心的做法1.猪心切片泡水一个小时。切薄点容易炖...

发布时间:2017-09-26 12:27

素炒长豆角丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料长豆角250克相克食物 红泡椒1个大蒜4瓣相克食物葱几根相克食物 色拉油适量 盐...

发布时间:2017-09-26 12:26

腊肠蒸冬瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热大葱:通阳、解毒、活血食材用料冬瓜1/4相克食物腊肠1/4相克食物大葱少许相克食物 小米椒1个...

发布时间:2017-09-26 12:24

韭菜素馅包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒木耳:润肺止咳、补气、止血虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料面粉500克 发酵粉5克 水...

发布时间:2017-09-26 12:22

海参红烧肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀海参:补肾、止血、润燥食材用料五花肉400g四季豆150g相克食...

发布时间:2017-09-26 12:19

冬瓜鲜贝汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料冬瓜500克相克食物 鲜贝柱200克 姜丝适量 葱末适量胡椒粉...

发布时间:2017-09-26 12:17

茄酱炒年糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 年糕条400克黄瓜60克相克食...

发布时间:2017-09-26 12:15

官帽馄饨的教程的做法和食材用料及健功效

食材用料 肉馅适量 馄饨皮一斤紫菜一包相克食物香菜五颗相克食物官帽馄饨的教程的做法1.准备好馅料2.准备好面皮3.需要一碗清水4....

发布时间:2017-09-26 12:14

干焙土豆丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物油适量 盐适量 鸡粉5克 草果粉5克干焙土豆丝的做法1.选一个优质土豆,...

发布时间:2017-09-26 12:14

烤鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 罗非鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老洋葱:健胃、祛痰、利水胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料罗非鱼1斤3两洋葱1个...

发布时间:2017-09-26 12:14

荷兰豆炒藕片的做法和食材用料及健功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目食材用料藕半个相克食物荷兰豆半斤相克食物油少许 盐2小勺料...

发布时间:2017-09-26 12:14

椒盐土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆2相克食物洋葱小半个相克食物 姜片蒜相克食物 椒盐粉干辣椒3/4相克食物椒盐土豆的...

发布时间:2017-09-26 12:13

微波番茄虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料虾一斤相克食物姜适量相克食物葱适...

发布时间:2017-09-26 12:12

四川麻辣火锅的做法和食材用料及健功效

健康功效 草果:温中、祛痰、截疟花椒:温中、止泻、止痛食材用料 猪骨汤 各种肉类蔬菜 火锅底料一包 菜籽油 山萘白蔻干辣椒一大...

发布时间:2017-09-26 12:08

朱古力核桃奶油蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质核桃:平喘、温肺、补肾食材用料鸡蛋一个相克食物 黑巧克力20g 低粉...

发布时间:2017-09-26 12:06

俄式提拉米苏的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉400克黄油150克蜂蜜40克相克食物小苏打4克 细砂糖140克鸡蛋2个相克...

发布时间:2017-09-26 11:58

黑胡椒烤牛排的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料 牛里脊一片(约130克) 盐适量 黑胡椒碎适量洋葱适量相克...

发布时间:2017-09-26 11:56

四神汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 莲子:养心安神、止泻、补脾薏米:健脾、利湿、除痹茯苓:安神、和胃、健脾食材用料淮山4块相克食物莲子14颗相克食物薏...

发布时间:2017-09-26 11:49