健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉300g 细砂糖40g 盐2g 酵母4g 全蛋液38g牛奶115g相克食物 淡奶油40g 黄油（室温软化...
发布时间：2017-09-26 10:03
食材用料 活虾250克 盐适量花椒粉适量椒盐中虾的做法1.虾买回来后进行处理，用剪刀剪开虾背，2.用力挤一下，就能把虾头里面的脏...
发布时间：2017-09-26 10:02
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 牛腱子肉1500克大葱1棵相克食物姜5片...
发布时间：2017-09-26 10:02
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料虾仁适量相克食物鸡蛋适量相克食物 西蓝花适量油适量 盐适量虾仁炒蛋的做法1...
发布时间：2017-09-26 10:02
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇香蕉：暖肝、润肺、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉l70...
发布时间：2017-09-26 10:01
食材用料 丝条2根 麻花少许 油盐少许 葱花，糖少许丝条炒麻花的做法1.丝条削皮，麻花准备2.丝条切滚刀准备3.锅油热，倒入丝条翻...
发布时间：2017-09-26 10:00
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜1根相克食物大蒜5个相克食物 盐2克 味极鲜酱油1勺醋2勺相克食物香油半勺蒜泥黄瓜的...
发布时间：2017-09-26 10:00
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鱿鱼圈适量面粉适量鸡蛋一个相克食物 面包屑适量胡椒粉适量料酒适量 盐适量 鸡...
发布时间：2017-09-26 09:59
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 低筋面粉80克 玉米油40克 自制酸奶50克 白糖（加入蛋黄中）...
发布时间：2017-09-26 08:29
食材用料 蒜臺1把辣椒2小个相克食物油适量 盐少许 生抽适量 陈醋少许凉拌蒜臺的做法1.蒜臺择去顶端，洗净备用2.锅内放水烧开，放...
发布时间：2017-09-26 08:24
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料 饺子皮10片红薯1个相克食物 糖纳红豆适量西兰花适量相克食物玫瑰金鱼蒸饺的...
发布时间：2017-09-26 08:15
健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡胗250克相克食物...
发布时间：2017-09-26 08:15
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺黄瓜：利水、清热、解毒番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料山药数截相克食物...
发布时间：2017-09-26 08:14
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 自发粉适量牛奶适量相克食物白糖适量相克食物 黑芝麻糊适量蝴蝶馒头的做法1....
发布时间：2017-09-26 07:58
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜400克相克食物鸡蛋4个相克食物 俄罗斯面粉200克...
发布时间：2017-09-26 07:58
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料西葫芦2个相克食物番茄2个相克食物油适量葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相...
发布时间：2017-09-26 07:57
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒猪血：镇惊、补血、止血猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料韭菜一把相克食物猪血一...
发布时间：2017-09-26 07:57
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 熟米饭三碗 金针菇杏鲍菇100g 火腿肠20g...
发布时间：2017-09-26 07:40
健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老玉米：健脾、利水、祛湿食材用料基围虾适量豌豆适量玉米适量相克食物 盐适量 生抽...
发布时间：2017-09-26 07:38
健康功效 酸奶：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉85克酸奶180克相克食物 玉米油40克白糖80克相克食物鸡蛋...
发布时间：2017-09-26 07:13
