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炸小酥肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气料酒:活血化瘀食材用料五花肉300g 土鸡蛋1 红薯淀粉30g 盐 十三香 生抽料酒 植物油炸小酥肉...

发布时间:2017-09-21 17:03

红烧猪脚的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿八角:理气、止痛、温阳食材用料 前猪脚600克 干红椒30克...

发布时间:2017-09-21 17:03

顿鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鱼1条油适量姜适量相克食物 葱花适量 盐适量糖适量相克食物大料3半 五香粉...

发布时间:2017-09-21 17:03

鱼汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 小鱼1000克 清水3大碗 玉米油1大匙 盐1小匙葱...

发布时间:2017-09-21 17:02

肌肉蛋卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 肌胸肉一块鸡蛋两个相克食物料酒适量 盐适量...

发布时间:2017-09-21 17:02

香辣鸡丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料鸡腿300g相克食物干辣椒100g相克...

发布时间:2017-09-21 16:59

水饺的做法和食材用料及健功效

食材用料 高精面粉一斤三层肉一斤 生抽适量 盐适量水饺的做法1.把面粉加温水揉成面团,醒10分钟2.搓成长条切小块3.用擀面杖擀成...

发布时间:2017-09-21 16:59

西葫芦炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒:活血化瘀食材用料西葫芦1个相克食物青椒2-3个...

发布时间:2017-09-21 16:59

豆角炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料四季豆相克食物 瘦肉 地瓜粉蒜头相克食物 盐 鸡精豆角炒肉的做法1.原材料:四...

发布时间:2017-09-21 16:54

清汤火锅底料的做法和食材用料及健功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血料酒:活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 猪棒子骨300克 牛棒子骨300克 鸡爪骨10...

发布时间:2017-09-21 16:54

食谱早中晚餐是什么样的

有很多人会觉得吃早餐的时候,就随便吃一点就可以,反正是刚睡醒,也没有什么胃口,其实这种想法是不对的,营养学家要求,早餐...

发布时间:2017-09-21 16:53

生姜葱须白萝卜汤的做法和食材用料及健功效

食材用料 带皮白萝卜7片 带皮生姜7片 葱须7个生姜葱须白萝卜汤的做法1.葱须剪下后用水浸泡洗去灰土2.白萝卜不去皮切片,生姜不去...

发布时间:2017-09-21 16:53

凉拌牛百叶的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力醋:消食积、解毒、补血食材用料牛百叶相克食物葱相克食物 蒜米香菜相克食物 青红椒 美极...

发布时间:2017-09-21 16:53

旺仔小馒头的做法和食材用料及健功效

食材用料 低筋面粉20克 马铃薯淀粉100克 全脂奶粉15克 糖粉30克 炼乳10克 玉米油10克 鸡蛋液30克 泡打粉2克旺仔小馒头的做法1.准...

发布时间:2017-09-21 16:53

对付夏季5个苦夏症状 健美食应对有良方

  夏季由于气温高、湿度大等气候因素,导致植物神经功能紊乱引起了人体体温调节中枢发生了功能障碍,产热和散热功能也就趋于紊...

发布时间:2017-09-21 16:51

冰糖杏罐头的做法和食材用料及健功效

健康功效 杏:清热解毒、生津止渴、富含胡萝卜素食材用料杏1000克相克食物 冰糖(根据个人的口味而定)适量 水适量冰糖杏罐头的...

发布时间:2017-09-21 16:51

蛋糕卷。的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋3个相克食物面粉一碗 玉米油一碟白糖一碟相克食物牛奶1...

发布时间:2017-09-21 16:48

冰糖雪梨枸杞银耳羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳适量相克食物 雪梨(其它梨也可)一个枸杞若...

发布时间:2017-09-21 16:46

葱烧鲫鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼1条相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物食用油适量料酒适量冰糖适量相克食物...

发布时间:2017-09-21 16:46

奶棒椰蓉面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋面粉200g 奶粉10g鸡蛋25g相克食物白糖20g相克食物 酵母3g 盐3g黄油20g 水...

发布时间:2017-09-21 16:43