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电压力锅蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酸奶:活血化瘀食材用料 低筋面粉80克鸡蛋5个相克食物酸奶50克相克食物 植物油40克...

发布时间:2017-09-19 04:33

家常红烧小鲫鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络花椒:温中、止泻、止痛食材用料鲫鱼2条相克食物 豆瓣适量 姜片适量 蒜片适量大葱一根相克...

发布时间:2017-09-19 04:33

黑糖话梅芸豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料 白芸豆200克 话梅5粒山楂1小撮相克食物陈...

发布时间:2017-09-19 04:32

白菜瘦肉粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料大米150克相克食物 瘦肉150克白菜150克相克食物葱适...

发布时间:2017-09-19 04:31

南瓜土豆汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素土豆:和胃、解毒、消肿食材用料南瓜适量相克食物土豆适量相克食物胡椒粉少许 鸡汤一碗...

发布时间:2017-09-19 04:31

汉堡胚的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 中种:高筋面粉125克 水70克 发酵粉5...

发布时间:2017-09-19 04:30

凉拌竹笋黄瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 竹笋:和胃、利水、益气黄瓜:利水、清热、解毒食材用料竹笋100克相克食物黄瓜一根相克食物 小葱段适量 鲜蒜适量 干红...

发布时间:2017-09-19 04:30

酸奶西瓜奶昔的做法和食材用料及健功效

健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦酸奶:活血化瘀食材用料西瓜1块相克食物酸奶1碗相克食物酸奶西瓜奶昔的做法1.准备好材料。2...

发布时间:2017-09-19 04:28

素咖喱的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料土豆1个相克食物胡萝卜1根相...

发布时间:2017-09-19 04:28

蜜渍柠檬的做法和食材用料及健功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬两个相克食物 玻璃瓶一个 盐少许蜂蜜适量相克食物蜜渍柠檬的做法1.准备如下所...

发布时间:2017-09-19 04:28

奶香小馒头的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料面粉适量牛奶适量相克食物白糖适量相克食物 酵母适量 炼乳随意奶香小馒头的做法1.面粉,白糖...

发布时间:2017-09-19 04:27

白菜炒鲜蘑的做法和食材用料及健功效

健康功效 平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌香菇:补虚、健脾、化痰胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料平菇200克相克食物大白菜...

发布时间:2017-09-19 04:27

香菜炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料香菜400克相克...

发布时间:2017-09-19 04:27

南瓜粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素牛奶:富含蛋白质食材用料南瓜半个相克食物牛奶200克相克食物南瓜粥的做法1.南瓜去皮跟...

发布时间:2017-09-19 04:26

西葫芦饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西葫芦1个相克食物鸡蛋2个相克食物面粉120克葱...

发布时间:2017-09-19 04:26

芦笋炒腊肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 芦笋:利水、清热、增强免疫力腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料芦笋300克相克食物腊肉50克蒜1瓣相克食物 盐3克...

发布时间:2017-09-19 04:25

鸭肉粥的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸭腿肉1个 米75克 水1000克 盐适量 鸡精适量姜适量相克食物葱适量相克食物香菇2朵相克食物 小油菜2颗鸭肉粥的做法1.鸭...

发布时间:2017-09-19 04:24

土豆丝炒粉条的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料土豆1个相克食物 粉条适量胡...

发布时间:2017-09-19 04:23

清炖牛腩的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料牛腩500克相克食物土豆500克...

发布时间:2017-09-19 04:21

红烧鸡脖子的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料 鸡脖一斤油适量 盐适量糖适量相克食物...

发布时间:2017-09-19 04:21