健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 吐司1片鸡蛋1个相克食物芝士1片相克食物 胡萝卜丁一点点 玉米粒一点点青豆...
发布时间：2017-10-27 10:35
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 咸鱼仔3两姜1小...
发布时间：2017-10-27 10:34
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目食材用料虾200克相克食物荷兰豆500克相克食物葱三颗相克...
发布时间：2017-10-27 10:34
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料香菇四个相克食物 肉末20克大蒜四瓣相克食物 黑胡椒粉1G 马苏里拉芝士12g焗烤肉末香菇...
发布时间：2017-10-27 10:31
健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力洋葱：健胃、祛痰、利水黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料芦笋500克相克食物...
发布时间：2017-10-27 10:29
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 肠粉： 粘米粉120克 生粉或澄粉25克 水380克 盐一小勺油一小勺鸡蛋一个相克...
发布时间：2017-10-27 10:29
健康功效 八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛茴香籽：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料 半成品的熟羊杂200...
发布时间：2017-10-27 10:27
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡翅中8个大蒜4-5瓣相克食物葱2根相克食物姜几片相克食物干辣椒1小撮相克食...
发布时间：2017-10-27 10:26
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿八角：理气、止痛、温阳食材用料 油豆腐10个五花肉170克酱油适量 辣椒...
发布时间：2017-10-27 10:25
健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 鲜虾6个平菇3朵相克食物南瓜30克相克食物生姜...
发布时间：2017-10-27 10:22
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 土辣椒四百克 色拉油三百克白糖五克相克食物 陈醋五克 鸡精两克 蒜瓣四粒糖醋...
发布时间：2017-10-27 10:21
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆200g相克食物 鸡块200g 百梦多咖喱1块 香葱末适量 姜片1片 蒜末适量食用油适量 生...
发布时间：2017-10-27 10:21
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋5个相克食物面粉200克 酵母5克食用油一...
发布时间：2017-10-27 10:21
食材用料 用心！1个就好芒果50g相克食物 薄荷叶七片 糖浆20cc 冰块150克 小金桔去皮4颗清凉一夏的做法1.先放冰块2.再放芒果.金桔...
发布时间：2017-10-27 10:17
食材用料 新鲜三文鱼150克 苦菜10克 盐、鸡精、蒜蓉、黑胡椒、调味西式香煎三文鱼的做法1.平底锅2.三文鱼放进锅内小火3.煎到金黄...
发布时间：2017-10-27 10:16
健康功效 竹笋：和胃、利水、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 嫩胡豆350g竹笋3根相克食物姜适量相克食物蒜适量相...
发布时间：2017-10-27 10:15
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜250g相克食物 水磨糯米粉150g 玉米淀粉40g 细砂糖40g 豆沙馅，板栗馅适量...
发布时间：2017-10-27 10:15
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 嫩姜300g 尖椒100g 单山zan水适量 盐适量， 鸡粉适量酱油适量凉拌嫩姜的做法1.喏！尖...
发布时间：2017-10-27 10:12
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 哈蜜瓜(黄)1个糯米粉1包蜂蜜适量相克食物蜜里捞小丸的做法1.用糯米粉加水的糯米...
发布时间：2017-10-27 10:12
食材用料 长茄子1根 肉馅60克蒜5粒相克食物 剁椒1小勺葱相克食物 盐食用油肉沫烤茄子的做法1.洗净的茄子在表面刷一层薄油，，整...
发布时间：2017-10-27 10:10
