健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明
食材用料豆干350克相克食物辣椒2根相克食物
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止
健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积丝瓜
食材用料 黑豆苗适量葱适量相克食物姜适量
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀五
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒芹菜
食材用料 土鸡蛋4个 温开水150毫升 鱼露一
健康功效 佛手瓜：行气疏肝、富含胡萝卜素
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络西红
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气杏鲍菇：
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气香菇：
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气西兰
