健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料
食材用料 青桃1000克 开水冰糖300克相克食
健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水韭菜：温
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料
食材用料花椰菜一颗相克食物 虾干适量油适
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰鸡蛋
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 迷你小
食材用料 奶酪芝士385g 全蛋4个白砂糖140g
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热醋：消食
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明
食材用料 桂林粗米粉 桂林卤水 桂林酸笋 桂
健康功效 牛油果：活血化瘀柠檬：和胃、生
