健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰鸡蛋
食材用料面粉300克红糖50克相克食物白糖5克
健康功效 料酒：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气香菇
健康功效 奶酪：促进生长、发育、增强免疫
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿豆角：富
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌
食材用料 水80ml 纯牛奶40ml 鸡蛋（打匀）2
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气桂皮：
健康功效 紫苏：辅助降血脂、辅助降血压、
健康功效 茄子：清热、活血、消肿西红柿：
食材用料 大糯米2斤 红糖块适量 芭蕉叶适量
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒青椒
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
食材用料 卤好的猪耳朵1个 韭菜花300g 红辣
