健康功效 椰子：补脾、益肾、通乳红糖：健
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气八角
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食
食材用料 土鸡400g 鲜香菇七八朵 毛山药100
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力鸡
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热蘑菇：平
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿牛肉：补
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋黄6
食材用料 素鸡一条 葱2根 姜适量 蒜四瓣 辣
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材
食材用料 鸡汤一小碗 大土豆1个葱1条相克食
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥土豆：和
食材用料小黄瓜3个葱2根相克食物 辣子油适
