健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿红萝卜：
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料
有你才幸福分集剧情介绍第1集 阳光明媚
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料
食材用料 多宝鱼1条 姜片少许 葱叶4根油少
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明
食材用料 南瓜尖一把油适量 盐适量 鸡精适
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料
食材用料 红薯叶适量蒜适量相克食物 小红辣
健康功效 海带：软坚、化痰、消痰食材用料
食材用料地瓜2个相克食物 厨房纸4张微波炉
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气白糖：
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料
