食材用料
| 红薯叶适量 | 蒜适量相克食物 |
| 小红辣椒适量 | 油适量 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
炒红薯叶的做法
1.挑选鲜嫩的红薯叶，去掉老柄茎皮。
2.清水洗净，再用盐水浸泡十分钟。
3.捞出沥干水分备用。
4.小红辣椒斜切圈，蒜用刀拍扁。
5.热锅凉油烧至四成热，先放红辣椒煸炒再放蒜爆香。
6.放入红薯叶，加盐快速翻炒均匀。
7.加入鸡精调味盛入盘中。
2017-10-11 19:29:14 阅读：5783+来源：本站原创张子萱
| 红薯叶适量 | 蒜适量相克食物 |
| 小红辣椒适量 | 油适量 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
1.挑选鲜嫩的红薯叶，去掉老柄茎皮。
2.清水洗净，再用盐水浸泡十分钟。
3.捞出沥干水分备用。
4.小红辣椒斜切圈，蒜用刀拍扁。
5.热锅凉油烧至四成热，先放红辣椒煸炒再放蒜爆香。
6.放入红薯叶，加盐快速翻炒均匀。
7.加入鸡精调味盛入盘中。
