健康功效 藕：止泻、健脾、生肌食材用料藕1
健康功效 米饭：活血化瘀菠菜：平肝、止血
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺紫薯：补
健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿蒜薹：止
健康功效 芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 鱼块若干
食材用料面粉1600克 黑面粉500克白糖160克
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺胡萝卜：
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力鸡
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血大
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿西红柿：
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血鸡蛋：润
