健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气胡椒
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健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调
健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼
食材用料 椰子肉适量牛奶250相克食物糖适量
健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳料酒：活
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气食材
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰花
健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰山药：
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰虾皮
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料
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食材用料 青瓜1根蒜3瓣相克食物花生油适量
