健康功效 黑豆：健脾、利水、活血白糖：富
食材用料 鸡中翅400g蒜五瓣相克食物油适量
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明
食材用料 蛋白30g白糖30g相克食物 玉米淀粉
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水口
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
食材用料 饺子若干油少量煎饺(电饼铛版)的
食材用料 橙汁3个 梨子2个原味梨橙汁的做法
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管食材
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料面粉250克南瓜50克相克食物火龙果5
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中食材
食材用料 熟猪肘350克胡萝卜50克相克食物
食材用料 无盐黄油120g 糖粉60g 低筋面粉13
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒醋：消食
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀胡萝卜：养肝明
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热鸡蛋：润
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺黄油：富
