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胶东喜饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料花生油100克白糖100克相克食物 酵...

发布时间:2017-10-26 04:05

排骨冬瓜清汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥冬瓜:化痰、利水、清热玉米:健脾、利水、祛湿食材用料排骨一斤相克食物冬瓜半斤相克食物玉米...

发布时间:2017-10-26 03:59

黄豆焖猪尾的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 猪尾黄豆相克食物葱...

发布时间:2017-10-26 03:54

蚝油香菇杂蔬的做法和食材用料及健功效

健康功效 茭白:除烦、利水、清热解毒毛豆:健脾、益气、清热解毒香菇:补虚、健脾、化痰食材用料茭白150克相克食物 红菜椒1个毛...

发布时间:2017-10-26 03:52

胡萝卜木耳饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳木耳:润肺止咳、补气、止血酱油:升压、补血、护齿食材用料胡萝卜一根相克食物木耳...

发布时间:2017-10-26 03:51

丝瓜炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰味精:升压、富含蛋白质、富含钠酱油:升压、补血、护齿食材用料丝瓜一个相克食物辣椒一只...

发布时间:2017-10-26 03:50

土豆火腿饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质火腿:健脾、补气、扩张血管土豆:和胃、解毒、消肿食材用料牛奶少放点相克食物面粉5汤匙 盐适量火腿1...

发布时间:2017-10-26 03:41

小亭子炸牛排的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料牛肉一块相克食物芝麻一些相克食物...

发布时间:2017-10-26 03:39

黑胡椒牛肉炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料牛肉相克食物 生抽虾仁相克食物 耗油 盐洋葱相克食物黑胡...

发布时间:2017-10-26 03:32

水滴寿司配三文鱼花之恋的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫菜:软坚、化痰、止咳米饭:活血化瘀三文鱼:健胃、补虚、利水食材用料 时蔬小料紫菜相克食物 千岛酱米饭相克食物 蛋...

发布时间:2017-10-26 03:22

洋葱孜然炒羊肉(非孜然羊肉)的做法和食材用料及健功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料羊肉200克相克食物洋葱一颗相克食物孜然15克 高度白酒...

发布时间:2017-10-26 03:19

土豆炖南瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素花椒:温中、止泻、止痛食材用料土豆3个相克食物南瓜半个相克食...

发布时间:2017-10-26 03:18

鲜榨玉米汁的做法和食材用料及健功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料玉米2个相克食物 水200ml冰糖少量相克食物鲜榨玉米汁的做法...

发布时间:2017-10-26 03:15

甜酒汤圆的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺食材用料花生相克食物糯米粉甜酒相克食物白糖相克食物 水甜酒汤圆的做法1.花生准备好,锅烧热后...

发布时间:2017-10-26 03:05

葱多多曲奇的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料黄油85g 玉米油40g 低筋面粉200g牛奶50ml相克食物 糖粉...

发布时间:2017-10-26 03:02

猪肉炒菜花的做法和食材用料及健功效

健康功效 菜花:和胃、补脾、强筋骨猪肉:补肾、滋阴、益气猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料菜花1个相克食物猪肉15...

发布时间:2017-10-26 03:00

芦笋腰果炒虾仁的做法和食材用料及健功效

健康功效 芦笋:利水、清热、增强免疫力腰果:除烦、润肺止咳、护肝胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料芦笋150克相克食物 冰...

发布时间:2017-10-26 02:59

卤水凤爪的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目猪肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料 鸡脚15个鸡蛋2个相克食物猪...

发布时间:2017-10-26 02:56

什锦蒸饺,饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒玉米:健脾、利水、祛湿木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料 饺子皮适量 肥瘦肉适量韭菜适量相...

发布时间:2017-10-26 02:54

乱炖的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀土豆:和胃、解毒、消肿食材用料猪肉适量相克食物四季豆一小盘...

发布时间:2017-10-26 02:50