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荷叶扣肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 精选五花肉1斤 芽菜半袋蜂蜜适量相克食物 豆腐乳适量荷叶扣肉的做法1.将新鲜五...

发布时间:2017-10-25 02:20

香菇炖猪脚的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 生抽适量 盐适量白糖少许相克食物油适量 鸡...

发布时间:2017-10-25 02:19

养生坚果粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 芝麻:明目、祛风、补血食材用料江米适量相克食物芝麻跟江米1:1的比例相克食物香油两滴瓜子仁一小把花生一小把相克食物...

发布时间:2017-10-25 02:18

排骨边药材汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂冬菇:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管百合:安神、清心、润肺食材用料 排骨边350克...

发布时间:2017-10-25 02:16

葱香芝士火腿面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉280g纯牛奶120g 鸡蛋1个相克...

发布时间:2017-10-25 02:14

香煎松茸菌的做法和食材用料及健功效

食材用料 黄牛油1匙 盐适量 法香少许 黑胡椒碎少许 松茸菌5朵 紫罗兰1朵香煎松茸菌的做法1.将松茸菌剥净洗净2.将松茸菌切片3.烧...

发布时间:2017-10-25 02:13

椒油炝时蔬的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料莲藕1节相克食物芹菜...

发布时间:2017-10-25 02:13

日式味噌汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中香菇:补虚、健脾、化痰豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料白萝卜适量相克食物香菇适量相...

发布时间:2017-10-25 02:12

花生巧克力蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 花生酱50g 玉米油30g鸡蛋1个相克食物红糖30g相克食物牛奶6...

发布时间:2017-10-25 02:11

杏仁酥塔的做法和食材用料及健功效

食材用料 杏仁法兰酥粉125公克 奶油25公克 蛋30公克 克宁姆馅180公克 塔皮10个杏仁酥塔的做法1.奶油置于室温下软化备用。2.将杏...

发布时间:2017-10-25 02:11

豆瓣鲫鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鲫鱼300克相克食物食用油150克 郫县豆瓣1勺冰糖1块相...

发布时间:2017-10-25 02:11

红烧狮子头煲的做法和食材用料及健功效

食材用料 绞肉1200公克 蒜末4大匙 葱末2大匙 山东馒头1个糖1/2大匙相克食物酱油3大匙胡椒粉1/2小匙香油2大匙 太白粉2大匙 盐1/2...

发布时间:2017-10-25 02:08

蒜烧牛蹄筋的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛蹄筋:富含蛋白质食材用料蒜1头相克食物牛蹄筋350克相克食物花椒粉适量蚝油适量 鸡精适量蒜烧牛蹄筋的做法1.大蒜去皮...

发布时间:2017-10-25 02:07

黄桃罐头的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料冰糖一斤相克食物 清水200克 黄桃6斤黄桃罐头的做法1.把买回的黄桃清洗干净2.把黄...

发布时间:2017-10-25 02:07

玉米蘑菇糊的做法和食材用料及健功效

食材用料 主料:玉米(黄 干)250克 蘑菇(鲜蘑)50克玉米须30克玉米蘑菇糊的做法1.玉米淘洗净,在碱水中浸泡4小时,捞起干燥。在炒...

发布时间:2017-10-25 02:06

沙参排骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥玉米:健脾、利水、祛湿沙参:促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化食材用料排骨一根相克食物玉...

发布时间:2017-10-25 02:06

太阳花牛肉蝴蝶面的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料...

发布时间:2017-10-25 02:05

叶子曲奇饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉100克黄油75克 .糖粉30克鸡...

发布时间:2017-10-25 02:05

苏式红烧肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气料酒:活血化瘀冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料五花肉适量 山楂干少许 红烧酱油少许料酒...

发布时间:2017-10-25 02:04

脆皮鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 武昌鱼:消食积、健脾、益胃青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料武昌鱼1条相...

发布时间:2017-10-25 02:04