健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

太阳花牛肉蝴蝶面的做法

• 1.准备好所有材料

• 2.牛肉剁蓉

• 3.蝴蝶面焯水，熟了捞出倒盘中

• 4.胡萝卜切丝

• 5.锅里放少许油爆香牛肉

• 6.加入一勺豆瓣酱

• 7.然后胡萝卜丝放入锅里翻炒均匀即可

• 8.橙子切片围起来即可