食材用料 小包菜樱黄油适量 黑胡椒碎适量 盐适量奶油包菜樱的做法1.小包菜樱洗净，去掉老蒂；2.每个小包菜樱一剖两半；3.锅里加...
发布时间：2017-10-24 02:33
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾500克相克食物 葱花适量姜适量相克食物 红辣椒一个料酒一小匙 盐适量盐焗虾的做法1...
发布时间：2017-10-24 02:33
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 鸡蛋壳4个 鸡蛋液1个牛奶150ml相克食物 细砂糖20g原壳鸡蛋布丁的做法1.准备好鸡蛋壳：鸡蛋尖...
发布时间：2017-10-24 02:32
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 嫩豆腐3块猪肉200克相克食物 盐10克 生抽半汤匙 老抽少许 生粉半汤匙蒜头10克相克食物...
发布时间：2017-10-24 02:32
食材用料 鲜山楂500克 小樱桃200克冰糖200克相克食物冰糖山楂小樱桃的做法1.山楂买回来洗净！2.用刀子从中间切开，把果核取出来...
发布时间：2017-10-24 02:30
食材用料 苜蓿梗、鸡蛋、粉丝苜蓿梗300克、鸡蛋三个、粉丝一小把 油、盐、姜、生抽、酱油、食用油、芝麻油适量包子馅……苜蓿鸡...
发布时间：2017-10-24 02:30
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒花椒：温中、止泻、止痛食材用料鳝鱼500克相克食物韭菜200克相克食物油适量蒜一个相克食物干辣...
发布时间：2017-10-24 02:29
健康功效 苋菜：清热、解毒、促进生长、发育粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁酱油：升压、补血、护齿食材用料苋菜1小把相克食...
发布时间：2017-10-24 02:28
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿藕：止泻、健脾、生肌金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料 牛肉（肥瘦都有）100g 配菜：土豆半...
发布时间：2017-10-24 02:26
健康功效 茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料茼蒿400克相克食物冬菇100克...
发布时间：2017-10-24 02:24
健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料花菜一朵相克食物豆瓣酱一勺相克食物 干红椒3个 生抽、料酒、姜...
发布时间：2017-10-24 02:24
食材用料虾仁适量相克食物 琬豆适量 玉米粒适量 胡萝卜粒适量 火腿粒适量 盐适量花生油适量香油适量火腿杂蔬炒虾仁的做法1.准备...
发布时间：2017-10-24 02:22
食材用料 鸡胸肉 洋葱 青椒 胡萝卜 土豆 成片奶酪适量 橄榄油适量 纯牛奶适量五彩鸡肉饭的做法1.鸡胸肉切块 放入橄榄油和胡椒粉...
发布时间：2017-10-24 02:21
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤黄豆：导滞、健脾、利水食材用料猪蹄两个相克食物黄豆适量相克食物 葱段八角四个生姜相克食物蒜...
发布时间：2017-10-24 02:16
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料小黄鱼500g五花肉1块 盐1勺葱1快相...
发布时间：2017-10-24 02:15
食材用料 尖椒2个 肉末150克 葱花适量豆瓣酱2勺相克食物油适量尖椒肉酱的做法1.六月香豆瓣酱。2.尖椒切丁，葱花切碎。3.里脊肉切...
发布时间：2017-10-24 02:15
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料番茄2个相克食物猪肝80克相克食物生姜1小块相克食物...
发布时间：2017-10-24 02:15
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料面粉215克 小麦胚芽35克牛奶135克相克食物 酵母2克 枸杞（装饰用）适量小麦胚芽花朵馒头的做...
发布时间：2017-10-24 02:14
健康功效 小米：安神、和胃、补虚食材用料铁棍山药1根相克食物小米50克相克食物 清水1000毫升小米山药粥的做法1.备好原料，铁棍...
发布时间：2017-10-24 02:13
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目菠菜：平肝、止血、润燥食材用料鸡蛋一个相克食物菠菜一把相克食物 盐少许 料油少许...
发布时间：2017-10-24 02:13
