健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素土豆：和胃、解毒、消肿紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料 土司一片南瓜适量相克食物土豆...
发布时间：2017-10-23 19:11
健康功效 荠菜：利湿、清热、止血食材用料荠菜适量相克食物 韧豆腐适量 浓醇高汤适量水淀粉少许香油适量 盐适量荠菜豆腐羹的做法...
发布时间：2017-10-23 19:10
食材用料 梅花肉1000克 烧烤酱适量葱适量相克食物姜适量相克食物蒜半头相克食物陈皮半片 生抽适量 盐适量糖适量相克食物蜜汁梅肉...
发布时间：2017-10-23 19:10
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥玉米：健脾、利水、祛湿香菇：补虚、健脾、化痰食材用料排骨500克相克食物玉米2个相克食物香菇1...
发布时间：2017-10-23 19:10
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 小木瓜1个半斤左右面粉400g 发酵粉4g白糖15g相克食物花生油少许...
发布时间：2017-10-23 19:06
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿白菜：除烦、利水、清热解毒粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料土豆1个相克食物白菜适...
发布时间：2017-10-23 19:02
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅12只相克食物 咖喱酱2匙 生粉1匙糖1/2匙相克食物豉油1/2匙胡椒粉1/2匙 水3匙...
发布时间：2017-10-23 18:59
健康功效 豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化绿豆芽：利水、清热、消暑味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆腐干四片...
发布时间：2017-10-23 18:58
健康功效 芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气食材用料芸豆适量相克食物 肉适量 葱花适量 姜丝适量油适量 盐适量 味达美适量炒芸豆丝...
发布时间：2017-10-23 18:57
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 小鸡一只土豆两个相克食物生姜20克相克食物葱2O克相克食物蒜20克相克食物油30克 老抽2...
发布时间：2017-10-23 18:50
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料黄瓜1根相克食物豆腐干10块相克食物 蒜末适量...
发布时间：2017-10-23 18:45
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 油菜心300克蒜头适量相克食物酱油适量 盐适量水煮油菜心的做法1.油菜心用泡一个小时2....
发布时间：2017-10-23 18:44
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料地瓜两个相克食物 糯米面若干白糖两勺相克食物地瓜糯米球的做法1.将地瓜洗净去...
发布时间：2017-10-23 18:44
食材用料 奶油芝士 （芝士糊）480 克 淡奶油 （芝士糊）75 克 炼奶 （芝士糊）100 克 酸奶油 （芝士糊）2 汤匙 糖粉 （芝士糊）3...
发布时间：2017-10-23 18:43
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料白萝卜1个相克食物葱2根相克食物 蒜瓣适量姜1小...
发布时间：2017-10-23 18:43
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇酸奶：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 奥利奥饼干碎80g黄油4...
发布时间：2017-10-23 18:41
健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料黄豆芽适量相克食物 腩肉适量 油盐适量 葱花未适量腩肉炒黄豆芽的做法1....
发布时间：2017-10-23 18:39
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料咖喱50g相克食物 腔骨500g土豆1个相克食物葱1颗相克食物姜2片相...
发布时间：2017-10-23 18:35
健康功效 蚕豆：健脾、利水、解毒食材用料蚕豆相克食物油 盐炸蚕豆花的做法1.干蚕豆，用清水，泡一夜2.清洗干净，剥去外皮。3.用...
发布时间：2017-10-23 18:34
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 香干280克芹菜两棵相克食物干辣椒适量相克食物蒜头3瓣相克食物 盐适量 生抽适量香干炒...
发布时间：2017-10-23 18:32
