健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料黑米适量相克食物 血糯米适量 燕麦米适量薏米仁适量相...
发布时间：2017-10-23 17:50
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉155克虾82克相克食物黄...
发布时间：2017-10-23 17:48
健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆腐皮相克...
发布时间：2017-10-23 17:43
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鲜河虾仁150克 内脂豆腐1盒培根3片...
发布时间：2017-10-23 17:43
健康功效 三文鱼：健胃、补虚、利水西红柿：暖肝、健胃、消食积香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料三文鱼一片相克食物西红柿...
发布时间：2017-10-23 17:43
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料豇豆一斤相克食物猪肉半斤相克食物...
发布时间：2017-10-23 17:41
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 甜玉米一根山药一块相克食物胡萝卜一块相克食物葱2...
发布时间：2017-10-23 17:37
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉一斤 红曲米粉5g白糖5g相克食物 发酵粉5g玫瑰馒头的做法1.准备好食材2.都...
发布时间：2017-10-23 17:34
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉190g黄油130g 细砂糖25g 糖...
发布时间：2017-10-23 17:28
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌芹菜：除烦、平肝、清热木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料青椒一个相克食物芹菜...
发布时间：2017-10-23 17:27
食材用料 馄饨10个鸡蛋1个相克食物馄饨的做法1.准备葱花、香菜2.煮上适量开水3.腌制葱花和香菜4.烙鸡蛋饼5.切鸡蛋丝6.水开下馄饨...
发布时间：2017-10-23 17:19
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉95g 巧克力粉5g黄油65g 细砂糖15g 糖粉20g 鸡蛋液25g葡萄干20g...
发布时间：2017-10-23 17:19
食材用料 炒熟黑芝麻80克 玉米油10克白糖25克相克食物 脱皮熟白芝麻少许黑芝麻糖的做法1.准备好一份炒熟的黑芝麻备用。2.锅中放...
发布时间：2017-10-23 17:11
健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红萝卜：活血化瘀食材用料基围虾250g 面包糠30g...
发布时间：2017-10-23 17:08
健康功效 荔枝：健脾、行气、消肿食材用料 土鸡半只荔枝六个 盐适量 姜片适量荔枝鸡的做法1.土鸡斩件2.荔枝剥皮备用（现在九月这...
发布时间：2017-10-23 17:05
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 8寸戚风蛋糕 大芒果 鲜奶油吉利丁粉 蛋白 水 芒果泥...
发布时间：2017-10-23 17:04
食材用料萝卜一根相克食物鱼干适量相克食物 盐适量 清水适量萝卜鱼干汤的做法1.萝卜去皮洗干净切块备用2.鱼干切断洗干净3.将鱼干...
发布时间：2017-10-23 17:03
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料西米紫薯相克食物...
发布时间：2017-10-23 17:01
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油65克 糖粉20克 细砂糖10克 盐1克...
发布时间：2017-10-23 16:57
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿红椒：温中、开胃、消食食材用料 李锦记黄豆酱两汤匙 北豆腐400克油菜适量相克食物...
发布时间：2017-10-23 16:56
