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小笼汤包的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料面粉五花肉 皮汤冻白糖相克食...

发布时间:2017-10-23 16:55

冰糖炖燕窝的做法和食材用料及健功效

食材用料 燕盏1个 纯净水1瓶 老冰糖适量红枣3颗相克食物冰糖炖燕窝的做法1.燕盏2.准备一个3.放入容器中4.将燕窝干品置入常温水浸...

发布时间:2017-10-23 16:53

鲜虾芝士烤鸡蛋吐司的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 吐司4片鸡蛋4个相克食物 鲜虾4只洋葱少许相克食物...

发布时间:2017-10-23 16:53

柿子紫菜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 柿子:润肺、清热解毒、增强免疫力紫菜:软坚、化痰、止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料柿子一个相克食物...

发布时间:2017-10-23 16:52

鲫鱼煎豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络豆腐:清热泻火、益气、解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料鲫鱼一条相克食物豆腐两块相克...

发布时间:2017-10-23 16:48

玉米面豆沙饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 玉米面两碗白糖适量相克食物 豆沙适量 开水适量玉米面豆沙饼的做法1.将玉米面倒入盆中,加白糖混合均匀2.玉米面中加入...

发布时间:2017-10-23 16:47

宫保苦瓜丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热大葱:通阳、解毒、活血花椒:温中、止泻、止痛食材用料苦瓜相克食物 熟花生米大葱相克食物干辣...

发布时间:2017-10-23 16:42

鸡蛋肉饼汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气料酒:活血化瘀食材用料 肉末80克鸡肉2个相克食物枸杞适量相克食物 盐适量料酒适量鸡蛋肉饼...

发布时间:2017-10-23 16:40

猪尾骨赤豆汤的做法和食材用料及健功效

食材用料 猪尾骨一大块赤豆适量相克食物 清水适量 食盐适量猪尾骨赤豆汤的做法1.猪尾骨剁大块洗干净2.赤豆浸泡半个小时3.将所有...

发布时间:2017-10-23 16:27

蒜香红薯叶的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 红薯叶350克蒜三粒相克食物猪油适量 盐适量 鸡精适量蒜香红薯叶的做法1...

发布时间:2017-10-23 16:24

葱花煎蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡蛋2相克食物 葱花1颗葱一颗相克食物酱油适量醋三滴...

发布时间:2017-10-23 16:13

意大利饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 意大利饺子30个 去头去皮大虾5只 南瓜或地瓜100g RadishSprout(豆苗)半把 橄...

发布时间:2017-10-23 16:12

营养早餐面饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料面粉500克鸡蛋一个相...

发布时间:2017-10-23 15:59

蒸肉丸的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖:富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪肉馅200g姜...

发布时间:2017-10-23 15:59

红烧土豆小鸡腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿冰糖:和胃、健脾、润肺止咳料酒:活血化瘀食材用料土豆1个相克食物小鸡腿6~8个 葱姜蒜适量 米...

发布时间:2017-10-23 15:51

爆炒蛤蜊的做法和食材用料及健功效

健康功效 蛤蜊:软坚、化痰、利水花椒:温中、止泻、止痛酱油:升压、补血、护齿食材用料蛤蜊一斤相克食物青椒适量相克食物红椒...

发布时间:2017-10-23 15:47

小炒南瓜苗的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 南瓜苗600g(摘除干净也就只剩400g了)胡椒粉5g 指天椒4个油适量 盐适量 鸡精适...

发布时间:2017-10-23 15:46

白菜豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料白菜半颗相克食物辣椒一个相克食物白菜豆腐的做法1. 1白菜辣椒洗净,白菜切粗丝,...

发布时间:2017-10-23 06:02

盐煎肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉500克相克食...

发布时间:2017-10-23 06:01

炒银耳的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香菜:健胃、透疹、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 泡发银耳1...

发布时间:2017-10-23 05:50