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咖喱鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 白条鸡半只土豆三个相克食物胡萝卜一个相克食物洋葱...

发布时间:2017-10-22 22:51

抹茶巧克力慕司的做法和食材用料及健功效

健康功效 可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 抹茶味蛋糕胚1个 慕斯糊:黑巧克力200g 淡奶油200g 吉利丁10g...

发布时间:2017-10-22 22:50

黑椒牛柳烩饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水红椒:温中、开胃、消食食材用料 雪花牛肉300g切条洋葱半粒切丝相克食物红椒半粒切丝米酒1/2tbs...

发布时间:2017-10-22 22:46

三丁茶叶蛋素面的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜半根相克食物 菜心半根鸡蛋一个相克...

发布时间:2017-10-22 22:46

韩式辣酱炒面的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛心菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 面2人份牛心...

发布时间:2017-10-22 22:45

双色可可蛋糕卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环牛奶:富含蛋白质食材用料 低粉90克鸡...

发布时间:2017-10-22 22:39

黄瓜丝土豆丝蚬子的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿黄瓜:利水、清热、解毒食材用料土豆1个相克食物黄瓜1个相克食物 蚬子10个油适量 耗油适量料酒...

发布时间:2017-10-22 22:38

香椿摊鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 香椿:祛风、清热解毒、止血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香椿一把相克食物鸡蛋2个盐相克食物 盐适量味精...

发布时间:2017-10-22 22:38

家常茄汁豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料豆腐相克食物西红柿相克食物 海鲜丸 高汤香葱相克食物...

发布时间:2017-10-22 22:38

鸡翅塞饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料鸡翅一个相克食物 炒...

发布时间:2017-10-22 22:38

糍粑鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中花椒:温中、止泻、止痛食材用料草鱼1条相克食物油150克 盐1勺姜1块相克食物大蒜1个相克食...

发布时间:2017-10-22 22:37

白菜炒鸡腿菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒鸡腿菇:辅助降血脂、辅助降血压、减肥食材用料白菜一小棵相克食物鸡腿菇半个相克食物 小米...

发布时间:2017-10-22 22:36

马齿苋团子的做法和食材用料及健功效

健康功效 马齿苋:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料马齿苋400克相克食物面粉100克 盐适量 鸡精适量 老干妈一汤匙马...

发布时间:2017-10-22 22:36

香蕉蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热牛奶:富含蛋白质奶酪:促进生长、发育、增强免疫力、护肤食材用料香蕉2根相克食物牛奶100克相...

发布时间:2017-10-22 22:33

简单趣味饼干(无黄油)的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 低筋面粉280g鸡蛋1个相克食...

发布时间:2017-10-22 22:32

蛋煎年糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 年糕1块鸡蛋2个相克食物蛋煎年糕的做法1.材料2.把年糕切片备用3.鸡蛋打散备...

发布时间:2017-10-22 22:32

糖醋铁棍山药的做法和食材用料及健功效

食材用料铁棍山药200克相克食物白糖15克相克食物白醋10克相克食物番茄酱30克相克食物糖醋铁棍山药的做法1.铁棍山药洗干净后上蒸...

发布时间:2017-10-22 22:31

砂锅土豆粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰芹菜:除烦、平肝、清热鹌鹑蛋:益气、补血、润肤食材用料 土豆粉一袋香菇三个相克食物芹菜一根...

发布时间:2017-10-22 22:31

干煎迷迭香鸡排的做法和食材用料及健功效

食材用料 去骨鸡腿1只 亨氏100纯天然番茄酱少许 蒜泥1小匙 迷迭香料少许 红标米酒1匙 小磨香油少许胡椒粉少许 调味米酒1匙 盐巴...

发布时间:2017-10-22 22:26

五香牛腩粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料牛腩相克食物 牛骨黄豆五指毛桃酱油 酒蚝油五香牛腩粉的做法1.加入牛大骨和多种药材2....

发布时间:2017-10-22 22:26