健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物米酒160g相克食物 清水适量酒酿鸡蛋的做法1.准备两个鸡蛋（...
发布时间：2017-10-21 18:06
食材用料 菊花干100g雪梨300g相克食物冰糖400g相克食物菊花雪梨酵素的做法1.准备材料工具，菊花干洗了3次2.用水先泡泡3.梨去皮去...
发布时间：2017-10-21 18:02
健康功效 佛手瓜：行气疏肝、富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料佛手瓜两个 肉适量葱适量相克食物蒜适量相克食物 生抽适量蚝油适量...
发布时间：2017-10-21 18:02
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料黑木耳10克相克...
发布时间：2017-10-21 17:50
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳菠菜：平肝、止血、润燥白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉350克 粘米粉1...
发布时间：2017-10-21 17:49
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 鸭子半只 蘑芋一斤半 青，红椒适量 小米椒5个 姜片5片 蒜瓣5瓣八角适量桂皮适量豆瓣酱2勺相克...
发布时间：2017-10-21 17:48
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料紫薯300g相克食物蜂蜜1茶匙相克食物 树叶数枚白砂糖2...
发布时间：2017-10-21 17:36
健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料腐竹3～5根相克食物 瘦肉100克香葱少许...
发布时间：2017-10-21 17:34
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 熟瓜子100g牛奶30g相克食物红糖20g相克食物白糖30g相克食物 全蛋液30-35g 低筋面粉100g小苏...
发布时间：2017-10-21 17:29
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂绿豆：暖肝、利水、清热黄豆：导滞、健脾、利水食材用料莴笋30克相克食物绿豆50克相克食...
发布时间：2017-10-21 17:25
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压茯苓：安神、和胃、健脾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 青苹果一个雪梨一...
发布时间：2017-10-21 17:19
食材用料 普通面粉280克 玉米面粉50克 糯米面粉50克 豆沙馅适量 酵母适量向日葵豆沙包的做法1.准备好面粉，酵母用35度左右的水溶...
发布时间：2017-10-21 17:17
食材用料 水磨汤圆粉2份 普通面粉1份 红豆沙（或者紫薯泥）适量蜂蜜适量相克食物 温水适量 芝麻（黑、白均可）适量 泡打粉 2g紫...
发布时间：2017-10-21 17:16
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果一个相克食物烤苹果片的做法1.将苹果切成四份2.用水果刀将苹果去蒂去核3.在将苹果...
发布时间：2017-10-21 17:14
食材用料 玉米粒280g 玉米淀粉40g食用油40g 炼乳适量炼乳玉米烙的做法1.准备好材料，玉米粒水分沥干备用2.倒入玉米淀粉拌匀3.锅...
发布时间：2017-10-21 17:14
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 吐司2片鸡蛋1...
发布时间：2017-10-21 17:13
健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒：温中、止泻、止痛食材用料蛤蜊700g相克食物葱少量相克...
发布时间：2017-10-21 17:12
健康功效 虫草花：补虚、止咳、补肺排骨：补肾、益气、润燥食材用料虫草花25克排骨600克相克食物姜一小块相克食物 料酒，盐，鸡...
发布时间：2017-10-21 17:11
食材用料洋白菜1相克食物 猪油 蒜末 鱼露 适量 盐 糖 辣椒 黑胡椒适量素炒洋白菜的做法1.先把洋白菜用手撕成小块形状，用刀切也...
发布时间：2017-10-21 17:10
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料韭菜200克相克食...
发布时间：2017-10-21 17:06
