健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤海带：软坚、化痰、消痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪蹄一只相克食物海带相克食...
发布时间：2017-10-20 14:07
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 意大利直条面 猪肉末番茄相克食物番茄酱...
发布时间：2017-10-20 14:05
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 处...
发布时间：2017-10-20 14:05
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡胸肉500克黄瓜100...
发布时间：2017-10-20 14:03
食材用料 白切肚半片 辣椒面适量油2小汤勺 盐一小撮麻辣肚丝的做法1.半成品肚片2.切丝3.装盘4.熬好的麻辣油忘记拍步骤了5.淋上麻...
发布时间：2017-10-20 14:03
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料南瓜两小块相克食物 普通面粉适量鸡蛋2个相...
发布时间：2017-10-20 14:02
健康功效 豌豆粒：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳小白菜：促进生长、发育、增强免疫力...
发布时间：2017-10-20 14:02
食材用料 普通面粉50g 火龙果皮一块 纯净水半杯火龙果小面片的做法1.这是已经擀好的面片，是不是很小2.首先火龙果皮去掉外层硬皮...
发布时间：2017-10-20 14:01
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋随意相克食物 水适量蜂蜜适量相克食物糖水鸡蛋的做法1.准备好鸡蛋。2.锅...
发布时间：2017-10-20 13:58
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒虾：补肾壮阳、托毒、护肝紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料 馄饨若干 火腿肠一根酱油10ml 盐...
发布时间：2017-10-20 13:57
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿红椒：温中、开胃、消食食材用料杏鲍菇两个油菜一把相克食物红椒...
发布时间：2017-10-20 13:57
健康功效 椰子：补脾、益肾、通乳食材用料 母鸡1只椰子适量相克食物 姜片3片枸杞适量相克食物 水3大碗 盐适量椰子鸡的做法1.准备...
发布时间：2017-10-20 13:55
健康功效 海螺：明目、清热食材用料海螺400克相克食物油适量 葱丝适量 蒸鱼豉油适量响油海螺的做法1.海螺用盐水泡养一下，洗干净...
发布时间：2017-10-20 13:55
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料青辣椒8个相克食物 猪肉馅适量油少量 风味豆鼓酱少量 生抽蚝油适量 盐鸡精少量...
发布时间：2017-10-20 13:54
健康功效 干贝：补肾、滋阴、辅助降血压米饭：活血化瘀料酒：活血化瘀食材用料 鲜虾十一只干贝相克食物花椰菜相克食物米饭相克食...
发布时间：2017-10-20 13:53
健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料紫菜少许相克食物 方便面盐料包一个香油少许懒人紫菜汤的做法1.紫菜紫菜放碗里2.加入佐...
发布时间：2017-10-20 13:53
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 胡罗卜2根鸡蛋1个相克食物面粉400克 盐少许花样手擀面的做法1.胡罗卜用原汁...
发布时间：2017-10-20 13:51
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆适量相克食物糯米粉适量 红糖或冰糖适量红豆沙小丸子的做法1.红豆提前泡三个小...
发布时间：2017-10-20 13:50
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气荸荠：消食积、化痰、清热生津料酒：活血化瘀食材用料五花肉200克荸荠3个相克食物 油菜心适量...
发布时间：2017-10-20 13:50
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉100克相克食物豌豆60克 玉...
发布时间：2017-10-20 13:48
