健康功效 芥兰：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料芥兰适量相克食物 盐适量 生抽适量...
发布时间：2017-10-20 02:12
食材用料 五常大米40克 净水少许如何煮好一碗白米饭的做法1.准备好一碗稻香米，一口双盖砂锅2.将米倒入锅中，略冲洗3.加米水1:1....
发布时间：2017-10-20 02:12
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积生菜：安神、清热、促进生长、发育鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料 面包部分 低粉70g...
发布时间：2017-10-20 02:12
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰核桃：平喘、温肺、补肾食材用料大米适量相克食物核桃三颗相克食物 水适量 因为是宝宝餐...
发布时间：2017-10-20 02:11
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂香蕉：暖肝、润肺、清热苹果：除烦、养胃、生津食材用料红枣2-3相克食物香蕉1相克食物...
发布时间：2017-10-20 02:11
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡胸肉（一人吃的话半个就够了）鸡蛋两个相克...
发布时间：2017-10-20 02:11
健康功效 鸭血：补血、解毒火腿：健脾、补气、扩张血管黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料鸭血300克火腿200克相克食...
发布时间：2017-10-20 02:10
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料 蓁蘑一把五花肉适量...
发布时间：2017-10-20 02:09
健康功效 牛奶：富含蛋白质草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料牛奶90g相克食物 低筋面粉80g草莓数个相克食物 鸡蛋一个糖少许相克食...
发布时间：2017-10-20 02:08
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料土豆500克相克食物胡萝卜20克相克食物 豆油4勺 生抽1勺...
发布时间：2017-10-20 02:08
食材用料 手擀面一人份葱适量相克食物 汁：东古一品鲜酱油3勺白糖1勺相克食物蚝油1勺葱油拌面。的做法1.手擀面准备好。2.葱切成...
发布时间：2017-10-20 02:08
食材用料面粉200克 酵母2克 酱肉适量洋葱适量相克食物香菜适量相克食物生菜适量相克食物 自制辣酱适量 芝麻酱适量 玉米油适量酱...
发布时间：2017-10-20 02:08
健康功效 猪大肠：护肝、增强免疫力、延缓衰老姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪大肠 酸辣椒姜相克食物葱相克食物酸辣...
发布时间：2017-10-20 02:07
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂核桃：平喘、温肺、补肾燕麦：止血、固表止汗、收敛食材用料红枣3相克食物核桃3相克食...
发布时间：2017-10-20 02:07
食材用料 尖椒15个 盐10克烧烤虎皮尖椒泥的做法1.开火烧五成热平底锅，适量尖椒放入。2.用筷子翻尖椒。3.烘烤如图颜色，并且尖椒...
发布时间：2017-10-20 02:07
食材用料 低筋面粉100克 炼乳100克 鸡蛋黄1个 泡打粉2克 豆沙馅适量和果子的做法1.炼乳和蛋黄搅拌均匀2.泡打粉和低筋面粉混合，...
发布时间：2017-10-20 02:07
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料面粉250克 细砂糖20g牛奶150ml 相克食物 酵母2g 奶黄馅...
发布时间：2017-10-20 02:06
食材用料 淡奶油125 蛋黃4 蛋清4 低筋粉60白糖蛋白10、蛋清30相克食物 紙杯6淡奶油蛋糕的做法1.准备无水的容器！打發蛋清至起尖...
发布时间：2017-10-20 02:06
健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹食材用料薏米一把相克食物红豆一把相克食物薏米红豆粥的做法1.一把红豆，一把薏米2.睡觉前泡上3...
发布时间：2017-10-20 02:05
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁料酒：活血化瘀食材用料大白菜相克食物粉丝相克食物 熟虾葱相克食物 剁椒 蒜蓉酱...
发布时间：2017-10-20 02:05
