健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 年糕适量 青椒红椒各一个 肉丝适量 小青菜适量 生粉适量鸡蛋一个相克食物青...
发布时间：2017-10-18 16:54
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 大文蛤（10个）600克丝瓜400克相...
发布时间：2017-10-18 16:32
食材用料油皮 中筋面粉75克 水30克猪油25克 糖粉15克 油酥 低筋面粉60克猪油30克 抹茶粉3克 馅料 咸蛋黄8个 豆沙200克抹茶蛋黄酥...
发布时间：2017-10-18 16:30
健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰柠檬：和胃、生津止渴、安胎花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 鸡腿肉1块...
发布时间：2017-10-18 16:27
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆2个相克食物 橄榄油1勺 鸡汁2勺 盐1勺糖1匙相克...
发布时间：2017-10-18 16:27
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 红辣椒6个 盐适量油适量红辣椒炒鸡蛋的做法1.准备好食材2....
发布时间：2017-10-18 16:23
食材用料 沙律菜150g 蝦仁6隻 扇貝4隻 雞扒1塊 吞拿魚100g 沙律汁適量和風燒雞肉沙律的做法1.準備沙律菜，凍水洗乾淨，再用飲用...
发布时间：2017-10-18 16:21
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血牛奶：富含蛋白质食材用料 低粉100克糖25克相克食物 玉米油或橄榄油60克芝麻适量相克食物 炒熟...
发布时间：2017-10-18 16:19
食材用料 鱿鱼筒一个 鸡蛋（液）一个 玉米淀粉适量 面包糠适量脆脆鱿鱼圈的做法1.把鱿鱼表面黑色的皮扒掉2.清理干净的鱿鱼是白白...
发布时间：2017-10-18 16:13
健康功效 米饭：活血化瘀鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质芹菜：除烦、平肝、清热食材用料米饭一碗相克食物鱿鱼一条相克食...
发布时间：2017-10-18 16:12
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 大虾8只 干腐竹30克香葱相克食物蒜相克食物 生抽料酒香油腐竹蒸虾的做法1.干腐竹用清水泡发。2...
发布时间：2017-10-18 16:11
健康功效 牛肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肚260克相克食物...
发布时间：2017-10-18 16:11
健康功效 菊花：清热、发散风热、解毒食材用料枸杞10克相克食物菊花3克相克食物冰糖适量相克食物 开水（90度）500毫升枸杞菊花茶...
发布时间：2017-10-18 16:09
健康功效 田螺：利水、清热、解毒韭菜：温中、补肾、解毒食材用料田螺一斤相克食物韭菜200克相克食物油适量 盐适量 姜片适量 鸡...
发布时间：2017-10-18 16:08
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素芝麻：明目、祛风、补血食材用料南瓜400克相克食物糯米粉300克芝麻适量相克食物白糖40...
发布时间：2017-10-18 16:08
食材用料 寿司米饭适量 寿司海苔2张 蓝莓果酱100g 草莓果酱50g黄瓜一根相克食物花式熊猫寿司的做法1.先把一张海苔分成4小张2.然...
发布时间：2017-10-18 16:07
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒花生：健脾、化痰、润肺姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料毛豆500克相克食物花生50...
发布时间：2017-10-18 16:06
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯400克相克食物西米300克蜂蜜适量相克食物白糖适量相克食物水晶紫薯卷的做法1....
发布时间：2017-10-18 16:05
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气米饭：活血化瘀八角：理气、止痛、温阳食材用料鸡肉适量相克食物米饭一碗相克食物青椒适量...
发布时间：2017-10-18 16:00
健康功效 党参：健脾、补肺、益气食材用料 青橄榄十二个 瘦肉200克党参两条相克食物 盐少许姜小块相克食物青橄榄瘦肉汤的做法1....
发布时间：2017-10-18 16:00
