健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁黄瓜：利水、清热、解毒食材用料粉丝150克相克食物黄瓜100~200克相克食物 盐少许...
发布时间：2017-10-18 15:55
食材用料 普通面粉300克 紫薯粉30克 酵母适量 温水适量紫薯开花馒头的做法1.酵母用温水泡开搅匀。2.一半面粉加入紫薯粉搅拌均匀...
发布时间：2017-10-18 15:54
健康功效 八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料 猪肠一斤 酸菜两棵辣椒一个相克食物姜一块相克食物蒜三小个相...
发布时间：2017-10-18 15:53
健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 娟豆腐1盒 鸡蛋香菜2个葱少许相克食物蒜2个相克食物醋适量相克食物香油适量淀粉适量豆...
发布时间：2017-10-18 15:51
健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹绿豆：暖肝、利水、清热冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料薏米30克相克食物绿豆30克相克食物...
发布时间：2017-10-18 15:46
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质豆腐：清热泻火、益气、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鱿鱼2只相克食...
发布时间：2017-10-18 15:44
健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 味千拉面1包鸭蛋2个相克食物青菜5颗相克食...
发布时间：2017-10-18 15:44
食材用料 五花肉（熟）150克 鲜竹笋300克 红柿椒一小块花椒15粒 姜葱蒜，糖，料酒适量 剁椒，豆瓣醬少许 盐，味精少许 植物油少...
发布时间：2017-10-18 15:43
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血薏米：健脾、利湿、除痹食材用料红豆100克相克食物薏米50克相克食物 黑枣4个 冰糖（或红糖...
发布时间：2017-10-18 15:37
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋4个相克食物 细砂糖80克牛奶50克相克食物 玉米油50克...
发布时间：2017-10-18 15:36
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿料酒：活血化瘀食材用料鸡翅8个相克食物土豆1个相克食物 小红椒2个...
发布时间：2017-10-18 15:36
食材用料 黄鸭叫2条青椒5个相克食物红椒5个紫苏小把蒜头1个相克食物 生抽适量 蒸鱼豉油适量 盐适量红烧黄鸭叫的做法1.黄鸭叫去鳃...
发布时间：2017-10-18 15:34
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料土豆1个相克食物黄油20克 盐少许巧克力少许相克...
发布时间：2017-10-18 15:33
健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料面粉250克 泡打粉2克鸭蛋1个相克食物白砂糖40克相克食物油少许酥脆...
发布时间：2017-10-18 15:31
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥芝麻：明目、祛风、补血食材用料菠菜200克相克食物芝麻50克相克食物枸杞10粒相克食物 盐适量糖...
发布时间：2017-10-18 15:30
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉100克鸡蛋5个相克食物 色拉油75ml牛奶100ml相克食...
发布时间：2017-10-18 15:28
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨白糖：富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 牛里脊两片西兰花适...
发布时间：2017-10-18 15:24
健康功效 黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料香芹适量相克食物黄花菜适量相克食物胡萝...
发布时间：2017-10-18 15:22
食材用料 樱桃酱 淡奶油100ml白砂糖30g相克食物樱桃冰淇淋的做法1.淡奶油加糖打发，只有樱桃酱。2.樱桃酱或其余果酱加入打发的淡...
发布时间：2017-10-18 15:20
健康功效 茄子：清热、活血、消肿五花肉：补肾、滋阴、益气八角：理气、止痛、温阳食材用料茄子三个相克食物五花肉少许姜适量相...
发布时间：2017-10-18 15:20
