健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目松花蛋：活血化瘀食材用料鸡蛋4个相克食物松花蛋3个相克食物 盐，味精适量蒸双色蛋的...
发布时间：2017-10-18 11:42
健康功效 米饭：活血化瘀海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料 大虾6只米饭1碗相克食物海苔1张相克食物 寿司醋适量...
发布时间：2017-10-18 11:40
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料大米200克相...
发布时间：2017-10-18 11:40
食材用料大米粥1碗 鸡胸肉50克 小青菜1小把生姜少许相克食物鸡肉菜粥的做法1.鸡胸肉切成肉末、小青菜洗净切碎、生姜切末。2.热锅...
发布时间：2017-10-18 11:40
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料香蕉1根相克食物鸡蛋1个相克食物 蛋...
发布时间：2017-10-18 11:40
健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾花生：健脾、化痰、润肺糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料黑米100克相克食物花生50克相克...
发布时间：2017-10-18 11:40
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料圣女果8个相克食物鸡蛋4个相克食物油适量醋适量相克食物 葱花适量 盐适量圣...
发布时间：2017-10-18 11:39
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋1个相克食物 糖粉25克 玉米油10克牛奶100克相克食物蜂...
发布时间：2017-10-18 11:38
食材用料 川秀菌粉一包 纯牛奶600毫升西瓜少许相克食物西瓜蜂蜜自制酸奶的做法1.准备原材料2.川秀菌粉和牛奶混合均匀3.做好的酸...
发布时间：2017-10-18 11:38
健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌香菇：补虚、健脾、化痰蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料平菇相克食物香菇相克食...
发布时间：2017-10-18 11:38
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 白菜心粉丝一小...
发布时间：2017-10-18 11:38
食材用料 千页豆腐100克腊肠两根相克食物大蒜100克相克食物 盐少许糖少许相克食物腊肠蒜香千页豆腐的做法1.准备食材洗净切好2.起...
发布时间：2017-10-18 11:36
食材用料 高粉350克 酵母3克牛奶160毫升相克食物鸡蛋1个相克食物黄油30克砂糖40克相克食物 盐4克 椰蓉馅：椰蓉130克 糖粉70克鸡...
发布时间：2017-10-18 11:35
健康功效 菜瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料菜瓜一根相克食物青辣椒1个相克食物香葱相克食物 麻辣香水鱼料酸辣菜瓜的做法1....
发布时间：2017-10-18 11:35
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉200克 低筋面粉100克 水200...
发布时间：2017-10-18 11:34
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 兔一只干辣椒二十相克食物 小米椒适量花椒一把芝麻一把相克食物葱适量相克食物 郫县豆...
发布时间：2017-10-18 11:34
健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料芦笋150克相克食物枸杞15粒相克食物 蒸鱼豉油1大...
发布时间：2017-10-18 11:32
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料银耳500克相克食物紫薯2个相克食物冰糖适量相...
发布时间：2017-10-18 11:32
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料五花肉300克蘑菇150克相...
发布时间：2017-10-18 11:31
健康功效 酸奶：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉250克 炼乳30...
发布时间：2017-10-18 11:30
