健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料鸡蛋2个相克食物火腿1个相克食物淀粉2勺油少许...
发布时间：2017-10-18 11:30
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料牛肉250克相克食物...
发布时间：2017-10-18 11:27
健康功效 猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料猕猴桃3个相克食物白砂糖20克相克食物 白开水100ml 芦荟汁（可不加）30克芦荟猕猴桃...
发布时间：2017-10-18 11:27
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热黄瓜：利水、清热、解毒荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目食材用料苦瓜相克食物黄瓜相克食物...
发布时间：2017-10-18 11:27
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋5个相克食物 低筋面粉60g牛奶55g相克食物 玉米油50g 细...
发布时间：2017-10-18 11:25
食材用料 麻叶一斤半 蒜泥一大个食用油适量 普宁豆酱适量潮汕麻叶的做法1.麻叶用清水冲洗干净2.锅里烧开水，放三勺盐3.水开把麻...
发布时间：2017-10-18 11:25
健康功效 绿茶：清热、辅助降血脂、辅助降血压石榴：止泻、止血、生津止渴莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料绿茶5克相克食物...
发布时间：2017-10-18 11:25
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥五花肉：补肾、滋阴、益气八角：理气、止痛、温阳食材用料 东北酸菜500g排骨400g相克食物五花肉...
发布时间：2017-10-18 11:24
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉300g相克食物 自制泡菜适量 小米椒2只 大蒜瓣适量姜适量相克食物蚝油适量茶...
发布时间：2017-10-18 11:23
健康功效 鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺土豆：和胃、解毒、消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鲍鱼8只相克食物土豆3个相克...
发布时间：2017-10-18 11:23
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料酱油 盐糖相克食物 散花菜干辣椒相克食物 葱姜蒜 鸡精干煸花菜的做法1.花菜用刀切小块2...
发布时间：2017-10-18 11:22
健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒食材用料茭白2个相克食物辣椒半个相克食物油80克 盐适量 鸡精适量生姜少许相克食物清炒茭白...
发布时间：2017-10-18 11:22
食材用料 杂鱼1斤杂鱼煲的做法1.用一个沙锅,锅底垫姜葱去腥加上五花肉提鲜2.1斤杂鱼,洗干净,3.把杂鱼放锅里,加料酒,生抽,老抽,煮...
发布时间：2017-10-18 11:21
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 65g左右鸡蛋5个 细砂糖（蛋黄）35g 细砂糖（蛋清）40g牛奶60g相克食物 玉米油40g 蛋糕粉120g...
发布时间：2017-10-18 11:21
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜两块相克食物圣女果两棵相克食物白糖适量相克食物 薄荷叶头一个 清凉一夏西瓜...
发布时间：2017-10-18 11:19
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料面粉500克南瓜半个相克食物 酵母5克香葱一把相克食物 十三香试量孜然粉试量 葱...
发布时间：2017-10-18 11:19
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸡翅8个相克食物红椒 香叶芝麻相克食物姜相克食物青椒...
发布时间：2017-10-18 11:18
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料芒果适量相克食物 印度飞饼适量 鸡蛋黄适量芒果酥的做法1.芒果肉切成小丁备用2.飞...
发布时间：2017-10-18 11:18
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪蹄相克食物鹰嘴豆...
发布时间：2017-10-18 11:17
健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 内酯豆腐一盒 泡好的海带半根 香菜末芝麻油几滴海带丝豆腐汤的做法1....
发布时间：2017-10-18 11:16
