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酸菜馅饺子的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉适量 油 盐 鸡粉适量酸菜馅饺子的做法1.面和好饧一会2.酸菜洗好剁碎3.新鲜肉必须要绞水搅拌均匀4.油烧热倒入肉馅里...

发布时间:2017-10-17 12:21

五彩缤纷炒馍花的做法和食材用料及健功效

健康功效 香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食...

发布时间:2017-10-17 12:20

花生怡口酥的做法和食材用料及健功效

食材用料 花生酱100克花生油55克 低筋粉200克 糖粉45克 无铝泡打粉1克 盐1克花生怡口酥的做法1.准备材料,花生油和花生酱放在一...

发布时间:2017-10-17 12:19

大蒜炒肉片的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料大蒜1头相克食物五花肉300克花椒粉适量 盐适量蚝油适量大蒜炒肉片的做法1.大蒜去皮从...

发布时间:2017-10-17 12:19

蜂窝煤的做法和食材用料及健功效

食材用料 熟茯苓粉45g 熟黑芝麻粉30g白糖30g相克食物 奶粉10g 咖啡粉6g 水80g蜂蜜30g相克食物蜂窝煤的做法1.准备食材2.水,蜂蜜...

发布时间:2017-10-17 12:19

青椒玉米粒的做法和食材用料及健功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料玉米一根相克食...

发布时间:2017-10-17 12:15

红豆薏米水的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血薏米:健脾、利湿、除痹食材用料红豆一小把相克食物薏米一小把相克食物 水两大碗 白糖或冰...

发布时间:2017-10-17 12:13

什锦砂锅的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥金针菇:补肝、抗癌、益肠胃娃娃菜:除烦、利水、清热食材用料排骨300克相克食物金针菇100克相...

发布时间:2017-10-17 11:52

萝卜素丸子的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料萝卜450克相克食物面粉150克鸡蛋2个相克食物 葱碎50克 姜末10克 盐3克胡椒粉...

发布时间:2017-10-17 11:47

红烧鲅鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲅鱼:止咳、平喘、补气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鲅鱼2条相克食物大蒜...

发布时间:2017-10-17 11:39

清炖黄花鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀料酒:活血化瘀食材用料黄花鱼酱油米醋相克食物白糖相克食物生...

发布时间:2017-10-17 11:37

彩色豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 北豆腐200克彩椒30克洋葱10克相克食物 食盐 植物...

发布时间:2017-10-17 11:35

红烧鲷鱼片的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鲷鱼片1份姜1段相克食物青葱数根相克食物 苦茶油酌量 酱油 黑醋.盐.鲜味炒...

发布时间:2017-10-17 11:34

炒白扁豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 白扁豆:改善血液循环、扩张血管、延缓衰老猪肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料白扁豆600克猪肉300...

发布时间:2017-10-17 11:32

台式卤肉饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料土豆1个相克食物青椒...

发布时间:2017-10-17 11:31

巧克力芝士蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目巧克力:富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物...

发布时间:2017-10-17 02:54

发面南瓜饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 高筋面粉1碗南瓜1块相克食物 酵母适量发面南瓜饼的做法1.准备材料2.把南瓜切...

发布时间:2017-10-17 02:49

豆芽肉丝焖饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 饼丝500克豆芽菜300克相克食物 瘦肉80克花生油适量 生抽2勺胡萝卜少许相克...

发布时间:2017-10-17 02:48

牛奶炖鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋1个相克食物牛奶150毫...

发布时间:2017-10-17 02:45

酱汁焗茄的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳茄子:清热、活血、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料胡萝卜1/3根相克食...

发布时间:2017-10-17 02:43