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红豆糯米糕的做法和食材用料及健功效

食材用料糯米粉 澄粉 豆沙 水红豆糯米糕的做法1.1准备好原料:糯米粉 澄粉 红豆沙2.2将糯米粉和澄粉混合均匀3.3用温水和成面团,...

发布时间:2017-10-17 12:44

得莫利炖鱼贴饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲤鱼:和胃、健脾、利水白菜:除烦、利水、清热解毒香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料鲤鱼一条相克食物 粉条一把...

发布时间:2017-10-17 12:40

胖头鱼头汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒冬笋:消痰、清热、富含胡萝卜素姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 胖头鱼头1/2个...

发布时间:2017-10-17 12:40

蒸酥肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿八角:理气、止痛、温阳食材用料 猪瘦肉300克 生抽一勺 红...

发布时间:2017-10-17 12:39

传统老味桃酥的做法和食材用料及健功效

食材用料 普通面粉250克 玉米油110克糖70克相克食物鸡蛋一个相克食物小苏打2克芝麻适量相克食物传统老味桃酥的做法1.先准备好原...

发布时间:2017-10-17 12:38

炒虾仁的做法和食材用料及健功效

食材用料虾仁18个相克食物油适量 盐适量 味达美适量黄瓜一根相克食物胡萝卜一根相克食物鸡蛋两枚相克食物 葱花适量姜一片相克食...

发布时间:2017-10-17 12:35

爆炒虾仁的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料虾相克食物 青红椒葱相克食物姜相克...

发布时间:2017-10-17 12:35

麻辣水煮牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血土豆:和胃、解毒、消肿藕:止泻、健脾、生肌食材用料牛肉400g相克食物土豆2个相克食物藕...

发布时间:2017-10-17 12:33

紫薯乳酪花的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料紫薯1个相克食物 奶油奶酪100g蜂蜜适量相克食物紫薯...

发布时间:2017-10-17 12:32

香辣鱿鱼须的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鱿鱼须洋葱相克食物胡萝卜相克食物辣椒相克食物姜相...

发布时间:2017-10-17 12:30

猪肝豌豆苗汤的做法和食材用料及健功效

食材用料 主料: 猪肝50克 豌豆苗25克 调料: 胡椒粉2克 盐2克 酱油2克 香油3克猪肝豌豆苗汤的做法1.将猪肝切成薄片,用凉水浸泡...

发布时间:2017-10-17 12:29

焖煮火腿白菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒火腿:健脾、补气、扩张血管冬笋:消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料 主料:白菜相克食物...

发布时间:2017-10-17 12:28

椰蓉老式面包的做法和食材用料及健功效

食材用料 中种:高粉糖相克食物 水 酵母 主面团:高粉 全蛋油椰蓉老式面包的做法1.中种材料混合均匀,放冰箱冷藏发酵2.发好的中...

发布时间:2017-10-17 12:27

奶香荷叶饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料面粉250g牛奶150g相克食物 酵母3g奶香荷叶饼的做法1.牛奶适量加温30度左右把酵母化开,倒入面...

发布时间:2017-10-17 12:26

葱油鸡蛋滚馒头的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头1个鸡蛋1个相克食物葱小段相克食物 盐一勺葱油鸡蛋滚馒头的做法1.馒头...

发布时间:2017-10-17 12:26

鲜嫩无比的火龙果炒虾仁的做法和食材用料及健功效

健康功效 火龙果:活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料虾仁250克相克食物火龙果半个相...

发布时间:2017-10-17 12:26

糯米蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻咸鸭蛋:改善血液循环、护肝、增强免疫力五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料糯米相克食...

发布时间:2017-10-17 12:25

虾皮粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料虾皮相克食物 清水洗虾皮粉的做法1.新鲜虾皮洗净晾干水分(不洗的话太咸)放...

发布时间:2017-10-17 12:24

芝士爆浆猪排的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪排2块 芝士片2片鸡蛋1个相克食物 面包糠适量淀粉适量 盐适量味精适量相克食...

发布时间:2017-10-17 12:23

凉拌洋葱豌豆苗的做法和食材用料及健功效

健康功效 豌豆苗:促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料豌豆苗150克相克食物洋葱50克相克食物 盐1...

发布时间:2017-10-17 12:23